Har varit deprimerad till och från i perioder. Har pratat med en psykolog ett tag. Sen avbröts den kontakten pga att terapeuten ansåg att jag mådde bättre , sa också till mig att det vore bra om jag tex pratade med en familjemedlem om mitt mående . Va tveksam till det men sen har jag pratat med några familjemedlemmar och en släkting om mina bekymmer, mitt mående . Sen får jag efter ett bra tag höra av dem att jag bara pratar om mig själv , samt att jag ska tänka positivt och att livet är för kort att haka upp sig på det förflutna . Att det bara är jag själv som kan förändra mig . Jag känner mig väldigt låg efter det som de har sagt åt mig. Känner att jag aldrig vill prata mer om mig själv till någon efter det. Blev oerhört ledsen . Trodde jag gjorde rätt i att prata med dem , eftersom terapeuten sa åt mig göra det. Känner stor skam över att jag i perioder mår dåligt och känner mig som en belastning för familjen . Får ofta mothugg och de ska alltid ha rätt i sina åsikter . Finns perioder då jag absolut mår bra , det är när folk behandlar en med respekt . Men när motgångarna kommer så är jag låg . Känner bara för att låtsas om som att allt är bra, blir bättre så. Kommer aldrig mer tala om mitt mående. Är väl bäst så ? blir tyvärr stämplad annars.
God e.m. här på Mind Forumet.
* Har läst hela ditt inlägg / tråd här ovan.
* Jag blir OERHÖRT ledsen inombords när jag hör genom dina ordformuleringar hur Du har både blivit behandlad både av professionellt vårdpersonal (psykolog.) som rekommenderade dig att prata ut med flera (familjemedlemmar.) anhöriga / släktingar.
* Finns det möjligtvis möjligheten att Du kan byta öppenvårdsmottagning i ditt län / kommun / ort?
* Och få möjligheten att få HELT och HÅLLET ny professionell vårdkontakter så som t.ex. psykolog, psykiatrisk sjuksköterska eller läkare / överläkare som Du VERKLIGEN behöver och “lufta lungorna”, en form av “prat-ventil” vad tycker Du om mitt förslag här, jag vill så gärna hjälpa dig att finna “nya” vägar än att bara vara enkelspårig i tankemönstret?
* Om Du vill prata med mig här på Mind Forumet så är Du varmt välkommen tillbaka till mig här på Mind Forumet.
Var rädd om dig och ta hand om dig också.
Kramar…
På återseende…
