skära sig själv

Mår dåligt emellanåt av olika anledningar. Kan vara lite självdestruktiv i t.ex negativa tankar m.m men har alltid tänkt att jag aldrig kommer att skära mig. Härom dagen kom en väldigt stark tanke att jag skulle skära mig. Blev rädd för mig själv. Var inte hemma då och tanken försvann till slut. Har inte kommit tillbaka och hoppas den inte gör det heller. Nu är frågan ifall den tanken kommer tillbaka väldigt starkt, vad gör man då? Vill inte skära mig själv och hoppas att jag aldrig gör det.

Anonym skrev:

Mår dåligt emellanåt av olika anledningar. Kan vara lite självdestruktiv i t.ex negativa tankar m.m men har alltid tänkt att jag aldrig kommer att skära mig. Härom dagen kom en väldigt stark tanke att jag skulle skära mig. Blev rädd för mig själv. Var inte hemma då och tanken försvann till slut. Har inte kommit tillbaka och hoppas den inte gör det heller. Nu är frågan ifall den tanken kommer tillbaka väldigt starkt, vad gör man då? Vill inte skära mig själv och hoppas att jag aldrig gör det.

God f.m. här på Mind Forumet.

* Har läst hela ditt inlägg / tråd här ovan.

* Har Du tagit upp om att Du vill skära dig med psykiatrivården t.ex. en leg. psykolog eller en psykiatrisk sjuksköterska eller läkare / överläkare ?

* Har Du någon form av anhörig / närstående eller nära vänner som Du känner både tillit och förtroende att berätta om ditt mående plus dina självskadebeteendetankar?

* Om Du vill prata med mig här på Mind Forumet så får du gärna återkomma.

På återseende…

Hej!

Jag ska träffa en psykolog nästa vecka. Jag får se om jag hinner ta upp detta då det inte är den primära anledningen till att jag ska dit. Tanken har ju bara förekommit en gång och hoppas att den inte kommer tillbaka.

Anonym skrev:

Mår dåligt emellanåt av olika anledningar. Kan vara lite självdestruktiv i t.ex negativa tankar m.m men har alltid tänkt att jag aldrig kommer att skära mig. Härom dagen kom en väldigt stark tanke att jag skulle skära mig. Blev rädd för mig själv. Var inte hemma då och tanken försvann till slut. Har inte kommit tillbaka och hoppas den inte gör det heller. Nu är frågan ifall den tanken kommer tillbaka väldigt starkt, vad gör man då? Vill inte skära mig själv och hoppas att jag aldrig gör det.

Anonym skrev:

Jag hoppas för dig att du inte gör det jag gör. Det kommer att vara med dig hela livet, jag föl för tanken och nu får jag leva med det