det är mycke tankar som snurrar. Jag har ingen psykologkontakt än. Vet inte vem jag ska vända mig till under tiden. Behöver prata av mig, men vet samtidigt inte i vilken ände jag ska börja.
Avregistrerad användare
Har du provat att skriva dagbok? Då samlar man tankarna lite.
Avregistrerad användare
Trådstartaren
Jo jag har provat det, men tycker inte de hjälper längre då jag är mer ute efter råd inte bara skriva eller prata till någom som enbart lyssnar så att säga.
Avregistrerad användare
Vårdcentralen är ett bra ställe att börja på tänker jag. Dock tar de tid innan man får träffa en psykolog tyvärr. Annars så finns de ju de digitala vårdcentralerna. Men jag har inte provat dem.
Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
3
Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.
We currently have informational texts about mental health in all languages listed below. You find the translated texts by clicking on a language below or by visiting the page ”Lär dig mer” and hitting the ”Fakta”-button.
