För mycket alkohol?

Jag har aldrig varit en sån person som gillar att festa, dricka alkohol osv. Visst har jag druckit men kanske en gång varannan månad.
idag insåg jag har jag tagit ett glas vin (ibland 2) 4 dagar i veckan den senaste månaden. Insikten kom när min familj besökte mig och mamma som köpt 5 bag in box till mig i slutet av september, påpekade att jag bara hade en kvar, som dessutom var öppnad. Vilken otrolig skam jag kände då. Sa att jag gett bort två boxar till en på jobbet. Jag ljög.
Vill sluta med detta innan det går för långt!! Vad gör man nu? Vart söker man hjälp? Finns det hjälp att få? Eller måste man nått botten?

Nu har det visserligen gått några månader men jag såg att ingen besvarat dig.

Om du känner att du behöver stöd för att sluta med alkohol tycker jag att du ska kontakta Anonyma Alkoholister. Där finns det många människor som har liknande erfarenheter. Du behöver absolut inte ha nått botten för att få hjälp. Tvärtom tror jag att det är bra att du tar tag i det här innan det blir värre.

Sköt om dig!