Hem > Forum > Må piss > Destruktivt beteende som gjort stor skada

Destruktivt beteende som gjort stor skada

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
1
  • jag har haft stora problem med min relation till mat. Jag har använt det för att trösta mig med och jag har verkligen tryckt i mig under en lång period. Hetsätigt. Det började i samband med att jag fick ny medicin. Seroquel.

    Jag hatar detta för jag hade innan detta gått ner i vikt en del, och nu har jag gått upp mycke av det igen. Dessutom är jag lite fast i beteendet nu så kan inte behärska mig. Jag mår dåligt.

    Hur är läget idag?

    Ja det där med mat är jobbigt.  Men hur mycket rör du dig? Jag lyssnade på en POD kropp och själ – där ämnet var just rörelse.  Man har kommit fram till att röra sig är en större faktor för hälsa än vikt.

    Kanske du ska börja där och göra något positivt för dig själv? Det enda kravet att det inte handlar om mat.

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
1

Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.