Hem > Forum > Må piss > Dagar av total hopplöshet

Dagar av total hopplöshet

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
8
  • Hej på er!

    Finns så mycket att skriva om min bakgrund….men det kommer jag inte göra. Kan säga att min ”ryggsäck” är full av massa skit som ingen borde vara med om. Har provat terapi men det funkar inte för då har terapeuterna oftast hakat upp sig på irrelevanta saker och jag har tröttnat och gett upp. Har svårt att känna förtroende för någon för att verkligen öppna mig.

    Har dock varit hos läkaren som gett mig medicin som funkar bra, för det mesta. Generell ångest, återkommande depression och social fobi…..

    Det lustiga i det hela är att jag jobbar inom vården och där använder mig av min egen erfarenhet för att hjälpa andra…..men är kass på att hjälpa mig själv. Jag har dagar då jag känner mig hopplös och har en stark livsleda, måste tvinga mig att hitta anledningar till att fortsätta leva. I somras var det riktigt allvarligt men det är bättre idag….men inte bra.

    Har familj, fru och barn, men de har inte någon aning om mitt mörker. Det är dagar jag endast lever för att inte traumatisera mina barn. Andra dagar är även det svårt ….

    Vet egentligen inte om detta är någon bra tråd…..men har fått skriva av mig lite.

    Kram på er ❤️

    Kram ❤️

    Trådstartaren

    Kram ❤️

    Tack ❤️

    Hej på er! Finns så mycket att skriva om min bakgrund….men det kommer jag inte göra. Kan säga att min ”ryggsäck” är full av massa skit som ingen borde vara med om. Har provat terapi men det funkar inte för då har terapeuterna oftast hakat upp sig på irrelevanta saker och jag har tröttnat och gett upp. Har svårt att känna förtroende för någon för att verkligen öppna mig. Har dock varit hos läkaren som gett mig medicin som funkar bra, för det mesta. Generell ångest, återkommande depression och social fobi….. Det lustiga i det hela är att jag jobbar inom vården och där använder mig av min egen erfarenhet för att hjälpa andra…..men är kass på att hjälpa mig själv. Jag har dagar då jag känner mig hopplös och har en stark livsleda, måste tvinga mig att hitta anledningar till att fortsätta leva. I somras var det riktigt allvarligt men det är bättre idag….men inte bra. Har familj, fru och barn, men de har inte någon aning om mitt mörker. Det är dagar jag endast lever för att inte traumatisera mina barn. Andra dagar är även det svårt …. Vet egentligen inte om detta är någon bra tråd…..men har fått skriva av mig lite. Kram på er ❤️

    Hej, ovanpå allt det svåra skäms man också för att man inte klarar av det bättre… Att mildra den skammen är ett steg i rätt riktning, försök så gott det går även göra saker som du gillar och som inte bara är till för andra. Det stärker känslan av att du är värdefull bara för att du existerar.

    Trådstartaren

    Hej, ovanpå allt det svåra skäms man också för att man inte klarar av det bättre… Att mildra den skammen är ett steg i rätt riktning, försök så gott det går även göra saker som du gillar och som inte bara är till för andra. Det stärker känslan av att du är värdefull bara för att du existerar.

    Tack! Kloka ord och jag försöker verkligen men vissa dagar är det verkligen piss (passande namn på den här delen av forumet). De dagarna är extra tunga…men en positiv sak kom ur en sådan dag: jag hittade hit och kan ventilera min egen frustration och dessutom stötta andra i liknande situation 🌞

    Kram

    Tack! Kloka ord och jag försöker verkligen men vissa dagar är det verkligen piss (passande namn på den här delen av forumet). De dagarna är extra tunga…men en positiv sak kom ur en sådan dag: jag hittade hit och kan ventilera min egen frustration och dessutom stötta andra i liknande situation 🌞

    När jag har riktigt usla dagar, sover jag bort hela dagen och jag skäms inte för det. Så länge man inte låter det ske fler dagar i följd fungerar det iaf för mig.

    Du ser, du är redan på bättringsvägen. Sköt om dig, hörs.

    Trådstartaren

    När jag har riktigt usla dagar, sover jag bort hela dagen och jag skäms inte för det. Så länge man inte låter det ske fler dagar i följd fungerar det iaf för mig. Du ser, du är redan på bättringsvägen. Sköt om dig, hörs.

    Hade gärna sovit bort en dag eller två om det hade funkat…..men vi har alla våra lösningar och det viktigaste är att det funkar för dig eller mig 😉

    Ja så är det kanske min vän 😊

    Ta hand om dig!

    Kram ❤️

    Trådstartaren

    Kram

    Tack!

    Kram ❤️

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
8

Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.

Vi har gjort en säkerhetsuppdatering på Mind forum som innebär att logga in-förfarandet har ändrats. Du kommer i samband med att du loggar in få ditt lösenord skickat via e-mail.