När man känner att allt faller isär

Mår inget vidare. Känner mig tom,orkeslös,viljelös och allt annat än glad.

Startade ett företag för 2 år sedan som gick jättebra.Allt var frid och fröjd tills jobben började lysa med sin frånvaro och jag fick det svårt ekonomiskt. Känner det som ett fruktansvärt personligt misslyckande och har skitdåligt samvete inför mina barn och min sambo. Har alltid varit en sådan person som klarat mig själv.Alltid haft jobb och älskat att jobba.Känner mig helt värdelös när jag bara ”går omkring” och inte gör något.Jag har hamnat i nån ond cirkel som gör mig helt paralyserad.

vet inte alls vad jag ska göra??

tips nån?

Det är alltid en risk att starta eget företag så jag tycker inte att du ska beskylla dig själv för detta! Och absolut inte ha dåligt samvete.
Tyvärr är det så att man misslyckas i livet, det ingår. Se det som att du tog en chans som inte blev som du hade tänkt dig, men du tog i alla fall chansen.

Det låter som att du är van vid att arbeta och behöver arbeta/rutiner/prestera för att må bra, vilket jag känner igen i mig själv. Så du kanske ska kika på andra möjligheter, skaffa ett nytt arbete och försöka få tillbaka glöden.
Om arbeta är viktigt för dig så är det nog en stor del som kan hjälpa dig att få tillbaka ditt riktiga-jag.
Ett tips är att du träffar en psykolog, googla det finns psykologer som kan ge dig hjälp att “komma tillbaka till livet” som man kan ha kortsiktig kontakt med.

Lycka till

Anonym skrev:

Det är alltid en risk att starta eget företag så jag tycker inte att du ska beskylla dig själv för detta! Och absolut inte ha dåligt samvete. Tyvärr är det så att man misslyckas i livet, det ingår. Se det som att du tog en chans som inte blev som du hade tänkt dig, men du tog i alla fall chansen. Det låter som att du är van vid att arbeta och behöver arbeta/rutiner/prestera för att må bra, vilket jag känner igen i mig själv. Så du kanske ska kika på andra möjligheter, skaffa ett nytt arbete och försöka få tillbaka glöden. Om arbeta är viktigt för dig så är det nog en stor del som kan hjälpa dig att få tillbaka ditt riktiga-jag. Ett tips är att du träffar en psykolog, googla det finns psykologer som kan ge dig hjälp att ”komma tillbaka till livet” som man kan ha kortsiktig kontakt med. Lycka till

Anonym skrev:

Det är alltid en risk att starta eget företag så jag tycker inte att du ska beskylla dig själv för detta! Och absolut inte ha dåligt samvete. Tyvärr är det så att man misslyckas i livet, det ingår. Se det som att du tog en chans som inte blev som du hade tänkt dig, men du tog i alla fall chansen. Det låter som att du är van vid att arbeta och behöver arbeta/rutiner/prestera för att må bra, vilket jag känner igen i mig själv. Så du kanske ska kika på andra möjligheter, skaffa ett nytt arbete och försöka få tillbaka glöden. Om arbeta är viktigt för dig så är det nog en stor del som kan hjälpa dig att få tillbaka ditt riktiga-jag. Ett tips är att du träffar en psykolog, googla det finns psykologer som kan ge dig hjälp att ”komma tillbaka till livet” som man kan ha kortsiktig kontakt med. Lycka till

Anonym skrev:

Det är alltid en risk att starta eget företag så jag tycker inte att du ska beskylla dig själv för detta! Och absolut inte ha dåligt samvete. Tyvärr är det så att man misslyckas i livet, det ingår. Se det som att du tog en chans som inte blev som du hade tänkt dig, men du tog i alla fall chansen. Det låter som att du är van vid att arbeta och behöver arbeta/rutiner/prestera för att må bra, vilket jag känner igen i mig själv. Så du kanske ska kika på andra möjligheter, skaffa ett nytt arbete och försöka få tillbaka glöden. Om arbeta är viktigt för dig så är det nog en stor del som kan hjälpa dig att få tillbaka ditt riktiga-jag. Ett tips är att du träffar en psykolog, googla det finns psykologer som kan ge dig hjälp att ”komma tillbaka till livet” som man kan ha kortsiktig kontakt med. Lycka till

Anonym skrev:

Det är alltid en risk att starta eget företag så jag tycker inte att du ska beskylla dig själv för detta! Och absolut inte ha dåligt samvete. Tyvärr är det så att man misslyckas i livet, det ingår. Se det som att du tog en chans som inte blev som du hade tänkt dig, men du tog i alla fall chansen. Det låter som att du är van vid att arbeta och behöver arbeta/rutiner/prestera för att må bra, vilket jag känner igen i mig själv. Så du kanske ska kika på andra möjligheter, skaffa ett nytt arbete och försöka få tillbaka glöden. Om arbeta är viktigt för dig så är det nog en stor del som kan hjälpa dig att få tillbaka ditt riktiga-jag. Ett tips är att du träffar en psykolog, googla det finns psykologer som kan ge dig hjälp att ”komma tillbaka till livet” som man kan ha kortsiktig kontakt med. Lycka till

Tack för ditt svar. Skönt och läsa nån annans perspektiv på saken. Själv ser jag knappt nån lösning då jag har grottat ner mig själv så djupt i det här. Håller på att söka nytt jobb så vi får väl se hur det går.Har tappat självförtroendet helt den sista tiden.Orkar inte ta mig för någonting och blir mest sittandes i soffan med hela huvet fullt av grubblerier.

ha det gott!

Ha små mål i vardagen “idag ska jag göra detta”, börja med småminismåsaker och utöka dem senare. Som rehab från soffan.
Försök att röra på dig gå en promenad kanske lyssna på en ljudbok lyssna på någon annans problem/liv för ett tag.

Hoppas att du får ett nytt arbete och att det landar i att du hittar tillbaka till dig själv, kom ihåg att du är någonstans där inne ditt verkliga jag, det här är inte vem du är, tappa inte hoppet.