Bara få vara mig själv

Jaha ja det kanske är ganska vanligt att inte kunna vara sig själv… tänker liksom att alla är sig själva utom jag.

överväldigad hjärna ja tack det var bra beskrivet ! Min hjärna är på väg att sprängas, är rädd att jag ska få hjärnblödning.

Men det är ju nåt som gör att man inte kan vara sig själv,   Jag klarar inte av livet så jag byter personlighet – kanske är det så.

Borde göra ett experiment där jag är mig själv och ser vad som händer, usch läskigt.

Intressant ämne! Förr om åren kommer jag ihåg att jag anpassade mig väldigt mycket efter folk och blev en specifik version av mig själv med just den personen. Sedan gick åren och det blev så himla komplicerat att komma ihåg vem jag var med vilken person att jag bara klumpades ihop till en. Samma. Så under de senaste 15 åren är jag samma person oavsett vem jag träffar. Det måste jag säga är en enorm befrielse faktiskt. Knappt tänkt på det förrän nu. Förvirrande för omgivningen förr om åren också när jag mer spelade någon för att typ ingjuta att vi var kanske mer lika än vi faktiskt var. Det hemska är att jag också kunde dumpa folk pga av det, att jag ju visste att vi var för olika. Men jag berättade aldrig varför. Väldigt omoget måste jag säga såhär i efterhand.

Sedan upplever jag att det är enklast att vara sig själv när man lär känna nya, och om de tycker om en då, man får signaler om det, då blir jag trygg. Men om jag är mig själv och känner av att jag inte blir uppskattad då – då blir jag otrygg och börjar dra mig tillbaka. Föredrar dock alla dagar i veckan att ha kollat av det. Men kan få stora problem att vara mig själv om den jag är inte tas emot liksom på ett varmt och empatiskt sitt. Oftast kanske jag aldrig riktigt hittar tillbaka. Alltså till det där naturliga. Det är som att massa försvarsmekanismer börjar kicka in i stället. Kan bli överdrivet kritisk och negativ exempelvis. Det är oftast tecken på att jag är otrygg och inte känner mig omtyckt i ett sammanhang har jag märkt. Sedan när jag är med folk som jag känner, alltså vänner och familj, då är jag alltid mig själv. Men osäker då som sagt om jag får signaler om att den jag är inte är välkommen i en viss miljö eller i ett sammanhang. Börjar ofta bete mig väldigt undvikande och liksom knepigt/ansträngt.

Intressanta svar🙂

jag märkte igår att jag inte kan vara mig själv när det är nån jag inte släppt in helt, jag känner personen och har träffat hen många gånger, men så gick personen och då är det som att jag Swish bara blir mig själv igen när det bara är jag och min kille. Jag har haft k r a f t i g social fobi, alltså sjuuuuuuk social ångest . Men min kille var så ,vad säger man …o-dömande (???) att han var perfekt för en som har social fobi.

det är väl därför jag kan vara mig själv med honom men ingen annan utanför min familj. Senast i onsdags så ringde vi vår bostadsjour för det var ett akut fel i lägenheten och jag ringde och jag fick samla mig tusen gånger innan jag ringde för jag har telefon fobi. Men jag ringde, och när fixarsnubben kom så var jag jätterädd när jag pratade med honom, alltså va. Social fobi är ett mysterium.

Jag blir helt snurrig av att tänka på VEM man ska vara … för jag har ett fel i huvudet detta lever jag med dygnet runt, VEM av personligheterna ska jag vara… det är skitjobbigt.

Alltså, tycker det låter också som att det är mer högt i tak när du umgås med din pojkvän (och även några av hans vänner) men att det i andra sammanhang är ovanligt snårigt? Det tror jag är en faktor som man inte ska bortse ifrån ifråga om när man får vara sig själv? Tänker på det du skriver också om pojkvännens vänner (några av de är kriminella) att det är nog min erfarenhet också att man tillåts mer vara sig själv med både brister i fel i såna sammanhang, det är mindre bajsnödigt liksom?

Ja många av dem är så härliga, alltså underbara människor, men eftersom dem är kriminella så håller jag mig undan dem samtidigt,dem har väl sett det mesta och ja det är väldigt,enkla människor , inget stelt så att säga

Men ändå kan jag bara vara mig själv med min pojkvän , jag vet inte det är kanske nån energi som gör det, jätteskumt