Hem > Forum > Hur många koppar kaffe behöver du idag? > Inte en enda, de tyngre drogerna är min krycka.

Inte en enda, de tyngre drogerna är min krycka.

Visar 12 inlägg - 37 till 48 (av 51 totalt)
50
  • Trådstartaren

    Jag vänder inte människor ryggen, de brukar försvinna när de mår bättre. In i sin lycka. Vilket jag är glad över men önskar att jag också fick vara med på den resan. Därför känns det också tryggt att vi skriver. Vi verkar rätt lika i en rädsla av att bli bortvalda och därför inte vågar vara ärliga. Och jag tänker inte destruktivt eftersom jag istället rannsakar många saker inom mig utan att döma eller dömas. Vi är våra egna värsta kritiker. Men också därför vi båda behöver lära oss att älska och förlåta oss själva fullt ut. Tror det kan bli en stor omställning i bådas våra liv då 🙂

    Får en klump i magen när du beskriver att folk lämnar dig när de mår bättre. Jag har själv blivit så besviken över en del bekantskaper som endast hört av sig när de mått dåligt. Numera är jag restriktiv med att visa stöd då. Kanske är bittert och cyniskt av mig. Efter mitt senaste förhållande har jag lovat att jag ska vara mer rädd om mitt hjärta och sett det som en del av det. Vill absolut inte bli den människan för dig. Även om vi skriver om tunga grejer, så känner jag att vi inte bara för kontakt för att vi mår dåligt (i just detta ögonblick så känner jag att jag mår ganska bra). Vi känner ju visserligen inte varandra så, men du känner mer av vissa delar av mig än någon annan och har funnits kvar i andra änden ändå. vet inte om det är jag som har överdrivna känslor, men i mitt huvud så har det redan gett dig en speciell plats i mitt hjärta. Oavsett om du skulle vilja sluta skriva imorgon. Dina ord har varit viktiga för mig att höra.

     

    Får en klump i magen när du beskriver att folk lämnar dig när de mår bättre. Jag har själv blivit så besviken över en del bekantskaper som endast hört av sig när de mått dåligt. Numera är jag restriktiv med att visa stöd då. Kanske är bittert och cyniskt av mig. Efter mitt senaste förhållande har jag lovat att jag ska vara mer rädd om mitt hjärta och sett det som en del av det. Vill absolut inte bli den människan för dig. Även om vi skriver om tunga grejer, så känner jag att vi inte bara för kontakt för att vi mår dåligt (i just detta ögonblick så känner jag att jag mår ganska bra). Vi känner ju visserligen inte varandra så, men du känner mer av vissa delar av mig än någon annan och har funnits kvar i andra änden ändå. vet inte om det är jag som har överdrivna känslor, men i mitt huvud så har det redan gett dig en speciell plats i mitt hjärta. Oavsett om du skulle vilja sluta skriva imorgon. Dina ord har varit viktiga för mig att höra.

     

    Nej jag ser verkligen inte på dig på det sättet! Snälla tro inte det! Det är människor som finns i min vardag, i det ”riktiga” livet som alltid ringer när de mår dåligt och jag tröstar dem och sedan glömmer de bort mig när de mår bra men ringer sedan så fort de mår dåligt igen. Jag har precis som du tagit avstånd men något i min personlighet har gjort att jag ändå vill finnas där. För att när jag får dem att må bättre så känner jag att jag även får mig själv att må lite bättre. Men det är separationen från människor som är obehaglig. Och att en känner sig utnyttjad och bortslängd. Lite som den som bara duger om en bjuder på saker men aldrig får något tillbaka. Med dig upplever jag att vi har ett stort utbyte av tankar på lika villkor. Något som verkligen inte alla gör. Men jag undviker energitjuvar. För den energi jag har måste nu gå till att fortsätta på den inslagna vägen framåt. Och jag ser dig som en jättebra stöttepelare och hoppas att jag kan vara det för dig med! Inte bara idag utan på denna resa vi går till mötes.

    Trådstartaren

    Heja dig! Den är tuff. Minnen liksom. Mitt ex har en del grejer kvar i min hall som jag helt enkelt ignorerar genom att inte gå dit. Ställt upp allt på ett och samma ställe tills han ska hämta dem. Funderar på att bära det till mitt förråd istället så att jag inte ska tycka det är jobbigt att gå mellan kök och vardagsrum för att det står ju bara där. Låter super att du vill gå på salladståget igen men annars är keso ett bra substitut istället för fil? Det är väldigt proteinrikt och tillsammans med lite grönsaker så är det väldigt mättande. Jag älskar keso. Periodare där med. Haha. Skrattar inombords när jag reflekterar över vad jag får cravings efter. Sorry, sidospår. Men det är jättebra att du hittat en del grönsaker som du tycker om! Själv är jag inget fan av selleri. Jag har väldigt svårt för den smaken om det inte är som en liten smaksättning i gryta eller soppa. Selleri, Oliver och koriander är tre smaker jag undviker. 😛 men det är jättenyttigt så det är ju jättebra om du tycker om det så är för livet 🙂 Mitt delmål är att kunna älska och respektera mig själv. Att våga sätta mig själv i första rummet. Och också stå upp när jag blir orättvist behandlad. Då tror jag många av mina bitar kommer falla på plats. Nästa är att bli färdig med mina utredningar med vården. För jag står bara och stampar. Obstinat men duktig flicka som inte vågar stå på mig. Men nu blir det ändring på det. Tyvärr är jag sjukskriven så inget jobb. Ingen flykt in i arbetet. Men jag hittar sätt att distrahera mig under veckodagarna. Har ju fortfarande mitt pussel som jag kan lägga och sedan läser jag en hel del böcker nu. Om ADHD. Det har blivit lite av mitt specialintresse nu. Slukar litteraturen och tiden går inte lika långsamt. Har nu 5 cigg kvar sedan är de slut. Ska INTE köpa fler. Under vardagarna har jag likt Skalman mat och sovklocka skulle jag beskriva det som. Har larm på mobilen för att komma ihåg när jag ska äta. Och jag har massor med mat hemma men det är inte så lätt att äta. Och när jag missar att äta eller nekar mig själv så svälter jag tills hungern blir så extrem att jag vräker i mig exakt fel saker. Fel typ av kalorier. Hoppas att din resa tuffar på och att du snart är framme 🙂 har du även något att dricka till dina bananer på tåget?

    Låter som en bra plan att sätta sakerna i förrådet. Då kan du röra dig fritt och känna att allt är ditt. Plus att du kan låta honom ta sina saker själv utan att vara i din lägenhet. När jag flyttade så var jag jättesnabb för att inte behöva möta mitt ex. Ville inte bryta ihop och göra flytten med tårar i ansiktet.

    Nästan lite kul att du är så glad i keso, jag har svårt för konsistensen. Men kvarg är schysst. Du får väldigt gärna snöa iväg om dina cravings! Är nog bara nyttigt. älskar oliver också, koriander är lite mjä.

    Jättebra konkretiserade delmål du har, speciellt i din väntan. Själv blir jag ofta obstinat, men det är ju vad det är. Den som väntar på något gott! Och du har ju sätt att underhålla dig om dagarna så det låter som att du kommer fixa det här. Är inte kul att vara sjukskriven men ack så nödvändigt ibland. Fick vara hemma i 10 dagar för ett tag sedan. Trodde jag skulle bli galen! Tror också det är bra att du läser massor om ADHD. Min erfarenhet är att en måste bli expert på egen hand för att kunna få vård. Blir så svårt att berätta för psykologen om sitt mående utan den bakomliggande kunskapen. Började läsa in mig på olika sjukdomar vid 18-års åldern och har gjort det av och till sedan dess. Tröttnar liksom aldrig. Pratar konstant med mina vänner om det också.

    Har faktiskt tagit med ett av mina andra trick för att få i mig vätska. Är fruktansvärt svag för choklad men har hittat en ganska bra medelväg i havredryck med choklad-smak. Jätteskönt att vi kan skriva såhär. om 25 min har jag avslutat en 3 timmars tågresa men det har knappt märkts. 🙂

     

     

    Trådstartaren

    Nej jag ser verkligen inte på dig på det sättet! Snälla tro inte det! Det är människor som finns i min vardag, i det ”riktiga” livet som alltid ringer när de mår dåligt och jag tröstar dem och sedan glömmer de bort mig när de mår bra men ringer sedan så fort de mår dåligt igen. Jag har precis som du tagit avstånd men något i min personlighet har gjort att jag ändå vill finnas där. För att när jag får dem att må bättre så känner jag att jag även får mig själv att må lite bättre. Men det är separationen från människor som är obehaglig. Och att en känner sig utnyttjad och bortslängd. Lite som den som bara duger om en bjuder på saker men aldrig får något tillbaka. Med dig upplever jag att vi har ett stort utbyte av tankar på lika villkor. Något som verkligen inte alla gör. Men jag undviker energitjuvar. För den energi jag har måste nu gå till att fortsätta på den inslagna vägen framåt. Och jag ser dig som en jättebra stöttepelare och hoppas att jag kan vara det för dig med! Inte bara idag utan på denna resa vi går till mötes.

    När du skriver det känner jag inte ens en gnutta så. Det samma! Du ger mig massor med energi och är raka motsatsen. blir rörd och löjligt glad över att du känner som jag. Vill ha med dig på denna resan, men är lite rädd för att säga det.

    Låter som en bra plan att sätta sakerna i förrådet. Då kan du röra dig fritt och känna att allt är ditt. Plus att du kan låta honom ta sina saker själv utan att vara i din lägenhet. När jag flyttade så var jag jättesnabb för att inte behöva möta mitt ex. Ville inte bryta ihop och göra flytten med tårar i ansiktet. Nästan lite kul att du är så glad i keso, jag har svårt för konsistensen. Men kvarg är schysst. Du får väldigt gärna snöa iväg om dina cravings! Är nog bara nyttigt. älskar oliver också, koriander är lite mjä. Jättebra konkretiserade delmål du har, speciellt i din väntan. Själv blir jag ofta obstinat, men det är ju vad det är. Den som väntar på något gott! Och du har ju sätt att underhålla dig om dagarna så det låter som att du kommer fixa det här. Är inte kul att vara sjukskriven men ack så nödvändigt ibland. Fick vara hemma i 10 dagar för ett tag sedan. Trodde jag skulle bli galen! Tror också det är bra att du läser massor om ADHD. Min erfarenhet är att en måste bli expert på egen hand för att kunna få vård. Blir så svårt att berätta för psykologen om sitt mående utan den bakomliggande kunskapen. Började läsa in mig på olika sjukdomar vid 18-års åldern och har gjort det av och till sedan dess. Tröttnar liksom aldrig. Pratar konstant med mina vänner om det också. Har faktiskt tagit med ett av mina andra trick för att få i mig vätska. Är fruktansvärt svag för choklad men har hittat en ganska bra medelväg i havredryck med choklad-smak. Jätteskönt att vi kan skriva såhär. om 25 min har jag avslutat en 3 timmars tågresa men det har knappt märkts. 🙂

     

    Ja, jag börjar bära ner det imorgon. Blir skönast så. Vi ska även byta nycklar med varandra för tror inte att han vill att jag lägger dem i förrådet med men det blir lättare. Först hade jag tänkt att försvinna hemifrån när han ska hämta men min mor och min bästa vän tyckte helt enkelt att jag kan ställa ut dem utanför min dörr när han är påväg så kan han lämna mina nycklar i brevinkastet. Det jag är rädd för är inte att gråta. Det är att vi ska försöka igen. Att jag ger med mig och försöker släta ut allt. Men jag måste sätta mig själv först. kanske kan vara vän med honom en dag i framtiden. Just nu känns det för tungt.

    jag har varit sjukskriven i 6,5 år… 🙁 har haft riktiga hälsoproblem och skit och ångest. Fick lämna arbetsplatsen hösten 2018. Ett riktigt bra jobb dessutom som ekonom. Så det känns trist. Men jag har sprungit så mycket på de stora sjukhusen så hade inte hunnit med att klämma in jobb under tiden heller.

    Det är ganska roligt att du verkar äta sånt jag har svårt för. Får mig att skratta här i soffan. Underbart. Jag levde på kvarg under några månader av extrem proteinkost och det var redan något jag hade svårt för att äta men då tvingade jag i mig det med steviadroppar för att dölja smaken. Resultatet blev att jag mår dåligt om jag känner smaken av sötningsmedel idag. Sådär läskigt illamående. Det är tur att vi alla gillar olika saker!

    Jo, jag har förstått att enda sättet att kommunicera med vården är att vara noga påläst. Så jag läser och läser och läser. Älskar att sätta mig in i hjärnan och dess verkningsmekanismer eftersom jag verkar ha ett underskott av alla signalsubstanser så blir det extra intressant att förstå varför det kan vara så.

    Super med havredrycken! Då dricker du iaf! Och vad skönt att du snart är framme. Att du får pusta ut igen inför morgondagens arbetsdag. Med tanke på vad du äter för kost låter det inte som att du har ett superfysiskt arbete iaf. Eller så äter du alldeles för lite för vad du jobbar med. Kan ju vara skönt att inte slita ut kroppen för mycket heller. 🙂

    När du skriver det känner jag inte ens en gnutta så. Det samma! Du ger mig massor med energi och är raka motsatsen. blir rörd och löjligt glad över att du känner som jag. Vill ha med dig på denna resan, men är lite rädd för att säga det.

     

    Vet att det kan kännas läskigt att säga. Att erkänna men jag ser dessa samtal som en så otroligt lättande. Jag är glad att du vågade skriva ditt inlägg från allra första början för annars hade jag inte kommit såhär långt heller. Du är så bra!

    Trådstartaren

    Ja, jag börjar bära ner det imorgon. Blir skönast så. Vi ska även byta nycklar med varandra för tror inte att han vill att jag lägger dem i förrådet med men det blir lättare. Först hade jag tänkt att försvinna hemifrån när han ska hämta men min mor och min bästa vän tyckte helt enkelt att jag kan ställa ut dem utanför min dörr när han är påväg så kan han lämna mina nycklar i brevinkastet. Det jag är rädd för är inte att gråta. Det är att vi ska försöka igen. Att jag ger med mig och försöker släta ut allt. Men jag måste sätta mig själv först. kanske kan vara vän med honom en dag i framtiden. Just nu känns det för tungt. jag har varit sjukskriven i 6,5 år… 🙁 har haft riktiga hälsoproblem och skit och ångest. Fick lämna arbetsplatsen hösten 2018. Ett riktigt bra jobb dessutom som ekonom. Så det känns trist. Men jag har sprungit så mycket på de stora sjukhusen så hade inte hunnit med att klämma in jobb under tiden heller. Det är ganska roligt att du verkar äta sånt jag har svårt för. Får mig att skratta här i soffan. Underbart. Jag levde på kvarg under några månader av extrem proteinkost och det var redan något jag hade svårt för att äta men då tvingade jag i mig det med steviadroppar för att dölja smaken. Resultatet blev att jag mår dåligt om jag känner smaken av sötningsmedel idag. Sådär läskigt illamående. Det är tur att vi alla gillar olika saker! Jo, jag har förstått att enda sättet att kommunicera med vården är att vara noga påläst. Så jag läser och läser och läser. Älskar att sätta mig in i hjärnan och dess verkningsmekanismer eftersom jag verkar ha ett underskott av alla signalsubstanser så blir det extra intressant att förstå varför det kan vara så. Super med havredrycken! Då dricker du iaf! Och vad skönt att du snart är framme. Att du får pusta ut igen inför morgondagens arbetsdag. Med tanke på vad du äter för kost låter det inte som att du har ett superfysiskt arbete iaf. Eller så äter du alldeles för lite för vad du jobbar med. Kan ju vara skönt att inte slita ut kroppen för mycket heller. 🙂

     

    Jättebra att du jobbar dig framåt. varje litet steg är en vinst. om det så bara är att sätta ner sakerna i förrådet. Håller verkligen tummarna för att du kan vara sann mot dig själv när det är dags att lämna över nycklarna. Vet själv inte hur jag skulle reagera om mitt ex skulle vilja börja om. Säger till mig själv att jag skulle vara stark och säga nej, men som tur är kommer jag aldrig behöva få svaret.

    6.5 år är ett tag. Men tänker att det kanske kommer gynna dig i slutändan (för att vara lite positiv iaf). Hade nog varit ännu värre om du inte fick sjukskrivas alls. Sätter mina 10 dagar i perspektiv.

    Glad att du kan glädjas åt våra olikheter. Är inte alla som kan det, känner dock igen mig i den hårda viljan att hålla en kost. Har haft en paus på 7 år från tonfisk. Under den tiden har jag knappt klarat doften. Är glad för att jag inte fått avsmak för artificiella sockerarter ännu. Dricker ofta light-läsk för att hålla suget nere (där hade vi ännu en sak!).

    Hade gärna gjort en scanning av min hjärna. Har bara gjort halvdana slutsatser för egen del angående mina signal-substanser. Har konstaterat att jag har underskott av serotonin eftersom ecstasy har ungefär noll verkan på mig. Är ungefär det jag vet om mina kemikalier.

    Kul att du är ekonom! Har många gånger önskat att jag pluggat det istället för natur/kultur/historie -vetare.

    Har ett stundtals fysiskt krävande jobb. Jobbar inom kommunen som naturreservat och park förvaltare med sjukt många uppgifter. Så är nog jag som har underskott av energi. Men det går rätt bra hittills. Är oftast ganska outtröttlig även om jag inte äter alls. Gör jag den tabben så brukar jag också överdriva med onyttigt skräp när hungern väl tar. Har just nu lite kagge, vilket jag hatar. så vill verkligen bli av med den så snart jag bara kan.

    Nu ska jag gå av tåget. yay 🙂

    Jätebra att du jobbar dig framåt. varje litet steg är en vinst. om det så bara är att sätta ner sakerna i förrådet. Håller verkligen tummarna för att du kan vara sann mot dig själv när det är dags att lämna över nycklarna. Vet själv inte hur jag skulle reagera om mitt ex skulle vilja börja om. Säger till mig själv att jag skulle vara stark och säga nej, men som tur är kommer jag aldrig behöva få svaret. 6.5 år är ett tag. Men tänker att det kanske kommer gynna dig i slutändan (för att vara lite positiv iaf). Hade nog varit ännu värre om du inte fick sjukskrivas alls. Sätter mina 10 dagar i perspektiv. Glad att du kan glädjas åt våra olikheter. Är inte alla som kan det, känner dock igen mig i den hårda viljan att hålla en kost. Har haft en paus på 7 år från tonfisk. Under den tiden har jag knappt klarat doften. Är glad för att jag inte fått avsmak för artificiella sockerarter ännu. Dricker ofta light-läsk för att hålla suget nere (där hade vi ännu en sak!). Hade gärna gjort en scanning av min hjärna. Har bara gjort halvdana slutsatser för egen del angående mina signal-substanser. Har konstaterat att jag har underskott av serotonin eftersom ecstasy har ungefär noll verkan på mig. Är ungefär det jag vet om mina kemikalier. Kul att du är ekonom! Har många gånger önskat att jag pluggat det istället för natur/kultur/historie -vetare. Har ett stundtals fysiskt krävande jobb. Jobbar inom kommunen som naturreservat och park förvaltare med sjukt många uppgifter. Så är nog jag som har underskott av energi. Men det går rätt bra hittills. Är oftast ganska outtröttlig även om jag inte äter alls. Gör jag den tabben så brukar jag också överdriva med onyttigt skräp när hungern väl tar. Har just nu lite kagge, vilket jag hatar. så vill verkligen bli av med den så snart jag bara kan. Nu ska jag gå av tåget. yay 🙂

     

    Ja, förra året gjorde jag tabben att förlåta och avbryta den paus jag hade från honom. Han var värd en andra chans men emotionellt vet jag inte om jag kommer fixa en tredje gång. Du måste jag få en paus från kärleksrelationer och bygga upp den i mig själv först. Som sagt finns såklart den där rädslan att ingen kan älska en igen men det kan jag inte fokusera på just nu utan först läka sedan ge mig i kast med ev relationer.

    Har tidigare varit världens sämsta singel för han hoppat in i nya relationer istället för att vårda mig själv. Så denna gång blir det inget Tinder-dejtande eller liknande för att just hålla distansen.

    På något sätt är det ändå skönt att höra att du inte behöver ställas inför det valet. Den svagheten eller frestelsen. Jag tror på att förlåta människor men jag glömmer inte. Även där en anledning till att jag bedövat mig med rus. Allting skaver på insidan.

    Det är riktigt jobbigt när en får sådan avsmak för något en brukar äta. Jag kan få så med tomat. Som i krossade eller passerade eller andra typer av ”såsiga” röror. Men det är som tur är bara i korta perioder. Om jag håller mig till att äta sånt Max en gång i veckan så går det bra.

    Men oj! Hade inte kunnat tänka mig att du hade ett fysiskt arbete när du nämnde maten. Det är ju bra att bränna energi men en får inte ha ett för stort underskott heller. Då sitter en plötsligt där med trippla portioner med mat på kvällen för att kroppen skriker efter energi och hjärnan är olycklig. Att få behandling för ätstörningar har gett mig en bra vetskap om kost. Det är det där med att leva som en lär också. Min kropp är inställd på svält. Har på 3 år förstört en av mina bästa hälsoresor och min sköldkörtel är så lågproduktiv. När en inte ens går ner i vikt av att ladda då vet en att något är snett. Men vet också att om jag kommer igång med att äta tätare och hälsosam kost så kommer den sakta att börja fungera igen.

    jag har gjort säkert ett 30-tal scanningar på min hjärna. Fysisk sjukdom och försäkringskassan såg bara namnet på den som sjukskrev mig och såg att det var en av de stora sjukhusens cancerspecialister och då har de inte bråkat. Det som förhindrar mig att gå tillbaka nu är att jag har sviter efter en operation och den mentala biten. Är fd arbetsnarkoman också så jag vill mer än min kropp orkar och jag lyssnar aldrig i tid.

    vad underbart att du äntligen är framme! Och tänk så snabbt dessa timmar gått! Jag känner mig förvånad själv över att klockan redan är 22:30! Overkligt. Nyktert. Positivt!

    Trådstartaren

    Ja, förra året gjorde jag tabben att förlåta och avbryta den paus jag hade från honom. Han var värd en andra chans men emotionellt vet jag inte om jag kommer fixa en tredje gång. Du måste jag få en paus från kärleksrelationer och bygga upp den i mig själv först. Som sagt finns såklart den där rädslan att ingen kan älska en igen men det kan jag inte fokusera på just nu utan först läka sedan ge mig i kast med ev relationer. Har tidigare varit världens sämsta singel för han hoppat in i nya relationer istället för att vårda mig själv. Så denna gång blir det inget Tinder-dejtande eller liknande för att just hålla distansen. På något sätt är det ändå skönt att höra att du inte behöver ställas inför det valet. Den svagheten eller frestelsen. Jag tror på att förlåta människor men jag glömmer inte. Även där en anledning till att jag bedövat mig med rus. Allting skaver på insidan. Det är riktigt jobbigt när en får sådan avsmak för något en brukar äta. Jag kan få så med tomat. Som i krossade eller passerade eller andra typer av ”såsiga” röror. Men det är som tur är bara i korta perioder. Om jag håller mig till att äta sånt Max en gång i veckan så går det bra. Men oj! Hade inte kunnat tänka mig att du hade ett fysiskt arbete när du nämnde maten. Det är ju bra att bränna energi men en får inte ha ett för stort underskott heller. Då sitter en plötsligt där med trippla portioner med mat på kvällen för att kroppen skriker efter energi och hjärnan är olycklig. Att få behandling för ätstörningar har gett mig en bra vetskap om kost. Det är det där med att leva som en lär också. Min kropp är inställd på svält. Har på 3 år förstört en av mina bästa hälsoresor och min sköldkörtel är så lågproduktiv. När en inte ens går ner i vikt av att ladda då vet en att något är snett. Men vet också att om jag kommer igång med att äta tätare och hälsosam kost så kommer den sakta att börja fungera igen. jag har gjort säkert ett 30-tal scanningar på min hjärna. Fysisk sjukdom och försäkringskassan såg bara namnet på den som sjukskrev mig och såg att det var en av de stora sjukhusens cancerspecialister och då har de inte bråkat. Det som förhindrar mig att gå tillbaka nu är att jag har sviter efter en operation och den mentala biten. Är fd arbetsnarkoman också så jag vill mer än min kropp orkar och jag lyssnar aldrig i tid. vad underbart att du äntligen är framme! Och tänk så snabbt dessa timmar gått! Jag känner mig förvånad själv över att klockan redan är 22:30! Overkligt. Nyktert. Positivt!

     

    Nu är jag hemma. Borde kännas bra, men just nu känner jag bara av abstinensen. Blir verkligen ett bekräftande och facit på att mitt missbruk bara är min oförmåga att möta en tom lägenhet och att jag vill bli älskad. Redan nu vet jag att det kommer bli en kamp under morgondagen. Känner det starkt när jag läser om din kamp. Installerade en dejting-app strax efter att det tog slut och var t.o.m medveten om att det bara handlade om bekräftelse. Men jag raderade den efter en vecka av chattande. Gjorde aldrig slag i saken med några tomma ligg heller. Lovade mig själv då att jag inte skulle falla ner i det träsket igen och om jag skulle påbörja ett förhållande så skulle jag träffa personen utan appars hjälp. Är sjukt, men när du skriver att du inte ska falla dit igen så känner jag omedelbart lusten att söka efter bekräftelse där. Ska ta till mig din styrka istället! Ibland tänker jag att jag snart gått i ett halvår utan sex och känner mig patetisk, behöver lära mig att det är ett halvår som jag satsat på mig själv. Innan jag träffade mitt ex så var jag ensam och utan app-dejtande i nästan ett år. Det är det längsta jag kunnat hålla mig. Annars har jag inte varit utan sängkamrat någon längre tid sedan gymnasiet. Det året har inget med mental hälsa att göra, jag var helt enkelt för deprimerad. Nu är jag stark, speciellt med ditt stöd, och tänker inte falla tillbaka. spelar ingen roll hur svag jag är eller frestad, även jag behöver lära mig att sluta vara världens sämsta singel. Det är en dygd att förlåta, känner din tyngd som aldrig glömmer. Det river i mig hela tiden också. Går i en riktad terapi som behandlar just det problemet och hjälper en att lämna tyngden från tidigare relationer bakom sig. Jag har kommit en bit på vägen, men det är så många.

    Ska känna efter bättre med maten. Tack för att du säger det! Har ganska medvetet tömt mitt kylskåp så kommer hämta mat ute. ska se till så att det inte är skräp och inte heller för magert. Bra du är!              Är rätt galet när inte ens laddet påverkar ens vikt. Håller verkligen tummarna för att du får igång din sköldskörtel så snart du kan. Måste vara jobbigt. Tror på dig och din glöd, du kommer fixa även matbiten!

    Blir väldigt förvånad över att du fått göra så många scanningar och även om det är under dåliga omständigheter så är jag lite avundsjuk. Önskar att även jag kunde få veta hur det egentligen låg till. Sen är det ju som det är. Skönt att du har viljan och lusten att arbeta. Är ju inte samma sak som att gå till jobbet, men det projektet vi nu påbörjat på varsit håll är något att sätta tänderna i. Jobbar hårt på att banka in det i min skalle!

    Är helt knäppt att klockan är 23.30 nu! som du skriver så är det overkligt, nyktert och positivt. Min hjärna skriker åt mig att missbruka det jag har framför mig. Men jag tänker inte ge efter hur mycket den än tjatar. Kommer antagligen vara smått manisk och galen ett tag framöver, men just nu är målet att inte ens trösta mig med onani. Skäms över att ens skriva förra meningen och jag hoppas du kan ursäkta det. Men jag vill som sagt vara ärlig och jag mår så mycket bättre av att få skriva om alla bitar av det här med dig. Abstinensen känns redan bättre nu än när jag började skriva.

    Nu är jag hemma. Borde kännas bra, men just nu känner jag bara av abstinensen. Blir verkligen ett bekräftande och facit på att mitt missbruk bara är min oförmåga att möta en tom lägenhet och att jag vill bli älskad. Redan nu vet jag att det kommer bli en kamp under morgondagen. Känner det starkt när jag läser om din kamp. Installerade en dejting-app strax efter att det tog slut och var t.o.m medveten om att det bara handlade om bekräftelse. Men jag raderade den efter en vecka av chattande. Gjorde aldrig slag i saken med några tomma ligg heller. Lovade mig själv då att jag inte skulle falla ner i det träsket igen och om jag skulle påbörja ett förhållande så skulle jag träffa personen utan appars hjälp. Är sjukt, men när du skriver att du inte ska falla dit igen så känner jag omedelbart lusten att söka efter bekräftelse där. Ska ta till mig din styrka istället! Ibland tänker jag att jag snart gått i ett halvår utan sex och känner mig patetisk, behöver lära mig att det är ett halvår som jag satsat på mig själv. Innan jag träffade mitt ex så var jag ensam och utan app-dejtande i nästan ett år. Det är det längsta jag kunnat hålla mig. Annars har jag inte varit utan sängkamrat någon längre tid sedan gymnasiet. Det året har inget med mental hälsa att göra, jag var helt enkelt för deprimerad. Nu är jag stark, speciellt med ditt stöd, och tänker inte falla tillbaka. spelar ingen roll hur svag jag är eller frestad, även jag behöver lära mig att sluta vara världens sämsta singel. Det är en dygd att förlåta, känner din tyngd som aldrig glömmer. Det river i mig hela tiden också. Går i en riktad terapi som behandlar just det problemet och hjälper en att lämna tyngden från tidigare relationer bakom sig. Jag har kommit en bit på vägen, men det är så många. Ska känna efter bättre med maten. Tack för att du säger det! Har ganska medvetet tömt mitt kylskåp så kommer hämta mat ute. ska se till så att det inte är skräp och inte heller för magert. Bra du är! Är rätt galet när inte ens laddet påverkar ens vikt. Håller verkligen tummarna för att du får igång din sköldskörtel så snart du kan. Måste vara jobbigt. Tror på dig och din glöd, du kommer fixa även matbiten! Blir väldigt förvånad över att du fått göra så många scanningar och även om det är under dåliga omständigheter så är jag lite avundsjuk. Önskar att även jag kunde få veta hur det egentligen låg till. Sen är det ju som det är. Skönt att du har viljan och lusten att arbeta. Är ju inte samma sak som att gå till jobbet, men det projektet vi nu påbörjat på varsit håll är något att sätta tänderna i. Jobbar hårt på att banka in det i min skalle! Är helt knäppt att klockan är 23.30 nu! som du skriver så är det overkligt, nyktert och positivt. Min hjärna skriker åt mig att missbruka det jag har framför mig. Men jag tänker inte ge efter hur mycket den än tjatar. Kommer antagligen vara smått manisk och galen ett tag framöver, men just nu är målet att inte ens trösta mig med onani. Skäms över att ens skriva förra meningen och jag hoppas du kan ursäkta det. Men jag vill som sagt vara ärlig och jag mår så mycket bättre av att få skriva om alla bitar av det här med dig. Abstinensen känns redan bättre nu än när jag började skriva.

     

    Ajdå! Har du mycket abstinens? Kommer det att gå? Du har rus hemma eller? Jag förstår din kamp och jag är med dig. Det är så otroligt starkt av dig att kämpa och jag vet att du kan fixa det. Tro på din inre styrka. För den jag pratar med är en person som vill ta valet att våga må bättre igen även om den personen kan försvinna in i abstinens. Jag vet. Alltför väl. När behöver du gå upp för att ta dig till jobbet imorgon?

    Och du ska inte bli generad av att berätta något. Jag är bara så glad att du vill vara öppen med mig om ditt mående och ditt tänk. Och det du säger om onani borde jag själv lyssna till. Men det är något som snabbt gör mig glad men i kombination med någon annan ger det kraftig ångest. Jag är den där klassiska bilden av någon som direkt när det är över drar på mig kläderna och går. Vill inte se den andra personen i ögonen. Skammen.

    Jag var i täta relationer fram tills för drygt 10 år sedan. Sedan dejtade jag endast i 7 års tid för att läka efter det uppbrottet. Var inte kärlek som gjorde att jag stannade men rädslan av att kunna bli ihjälslagen som fick mig att fly. Där och då behövde jag en paus. Jag har som längst gått 5 år utan sex. Skulle inte bli förvånad om jag kan göra det igen denna gång faktiskt. Om det är det min kropp behöver.

    Du borde handla hem lite iaf. Men hålla det på det hälsosamma strecket? Så om du vill fylla med något finns det bara hälsosamma alternativ?

    Nu är jag hemma. Borde kännas bra, men just nu känner jag bara av abstinensen. Blir verkligen ett bekräftande och facit på att mitt missbruk bara är min oförmåga att möta en tom lägenhet och att jag vill bli älskad. Redan nu vet jag att det kommer bli en kamp under morgondagen. Känner det starkt när jag läser om din kamp. Installerade en dejting-app strax efter att det tog slut och var t.o.m medveten om att det bara handlade om bekräftelse. Men jag raderade den efter en vecka av chattande. Gjorde aldrig slag i saken med några tomma ligg heller. Lovade mig själv då att jag inte skulle falla ner i det träsket igen och om jag skulle påbörja ett förhållande så skulle jag träffa personen utan appars hjälp. Är sjukt, men när du skriver att du inte ska falla dit igen så känner jag omedelbart lusten att söka efter bekräftelse där. Ska ta till mig din styrka istället! Ibland tänker jag att jag snart gått i ett halvår utan sex och känner mig patetisk, behöver lära mig att det är ett halvår som jag satsat på mig själv. Innan jag träffade mitt ex så var jag ensam och utan app-dejtande i nästan ett år. Det är det längsta jag kunnat hålla mig. Annars har jag inte varit utan sängkamrat någon längre tid sedan gymnasiet. Det året har inget med mental hälsa att göra, jag var helt enkelt för deprimerad. Nu är jag stark, speciellt med ditt stöd, och tänker inte falla tillbaka. spelar ingen roll hur svag jag är eller frestad, även jag behöver lära mig att sluta vara världens sämsta singel. Det är en dygd att förlåta, känner din tyngd som aldrig glömmer. Det river i mig hela tiden också. Går i en riktad terapi som behandlar just det problemet och hjälper en att lämna tyngden från tidigare relationer bakom sig. Jag har kommit en bit på vägen, men det är så många. Ska känna efter bättre med maten. Tack för att du säger det! Har ganska medvetet tömt mitt kylskåp så kommer hämta mat ute. ska se till så att det inte är skräp och inte heller för magert. Bra du är! Är rätt galet när inte ens laddet påverkar ens vikt. Håller verkligen tummarna för att du får igång din sköldskörtel så snart du kan. Måste vara jobbigt. Tror på dig och din glöd, du kommer fixa även matbiten! Blir väldigt förvånad över att du fått göra så många scanningar och även om det är under dåliga omständigheter så är jag lite avundsjuk. Önskar att även jag kunde få veta hur det egentligen låg till. Sen är det ju som det är. Skönt att du har viljan och lusten att arbeta. Är ju inte samma sak som att gå till jobbet, men det projektet vi nu påbörjat på varsit håll är något att sätta tänderna i. Jobbar hårt på att banka in det i min skalle! Är helt knäppt att klockan är 23.30 nu! som du skriver så är det overkligt, nyktert och positivt. Min hjärna skriker åt mig att missbruka det jag har framför mig. Men jag tänker inte ge efter hur mycket den än tjatar. Kommer antagligen vara smått manisk och galen ett tag framöver, men just nu är målet att inte ens trösta mig med onani. Skäms över att ens skriva förra meningen och jag hoppas du kan ursäkta det. Men jag vill som sagt vara ärlig och jag mår så mycket bättre av att få skriva om alla bitar av det här med dig. Abstinensen känns redan bättre nu än när jag började skriva.

     

    Och att skriva är en så otroligt bra terapi! Och ännu bättre när det är någon som finns på andra sidan och läser det. Jag finns här. Jag lovar verkligen. Och du behöver inte lita på en främmande människa så men tiden kommer att visa att jag verkligen bryr mig.

    Det låter som den typen av terapi jag är i behov av men nekas. Otroligt jobbigt. Kanske borde jag ringa till psykiatrin imorgon för att då prata med en sjuksköterska. Återkoppla och se så att mottagningen gör sitt jobb. Hm.

    Trådstartaren

    Är väldigt glad att jag inte har rus hemma. Är frestelsen att använda datorn till porr. Men låter bli. Abstinensen kommer i vågor och jag rider ut varje som kommer emot mig. Du sade det själv innan. kommer vara jobbigt en period, men det kommer vara bättre senare och kännas bättre efter.

    Tack för att du delar med dig angående onani och sex du med. Och skam-känslan. Känns väldigt bra eller hur jag ska beskriva det. Så hemskt att du varit i en våldsam relation. Bra att du flydde. ingen förtjänar att bli fast med en våldsam person. Speciellt inte du, du är för bra! imponerande att du klarat av återhållsamhet för din hälsa, borde ta efter dig.

    Kommer handla efter jobbet imorgon och då bara bra mat. Som tur är, så har jag litet kylskåp så kan inte ha hur mycket skräp som helst om jag skulle trilla av banan.

    Jag känner att du är där. Är tryggt. Vill att du ska känna samma sak. Är så mycket lugnare nu. Tack för att du är du.

    Tyvärr är terapin jag går i nu inte jättevanlig ännu. Men om du bor nära eller i en storstad så borde de ha ett sorgbearbetningsinstitut nära. Där erbjuds programmet jag går. Efter att ha provat så mycket så hittade jag äntligen detta som gav resultat. Stort att du vill ringa in och få den vård du förtjänar. Hoppas de skärper sig.

    Ska upp vid 6 imorgon, har tagit mina sömntabletter och bäddat sängen. Kommer sova tungt efter idag, och även tryggt hoppas jag. Tack för att du varit med hela dagen! Hoppas du sover gott när det är dags. Är så tacksam för dig.

Visar 12 inlägg - 37 till 48 (av 51 totalt)
50

Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.