jag har återkommande mardrömmar, alla kopplade till min PTSD. den senaste tiden har dom börjat kännas så jävla verkliga? att jag liksom kan ha smärtan jag upplever i drömmen även när jag vaknar?
jag har stått på bron så många gånger men inte ”vågat” ta steget.. känner mig bara så jävla ensam
25 mars 2025 kl. 09:28
verkliga mardrömmar
-
-
Du är inte ensam, även om det känns så.
Får du någon hjälp mot din PTSD, tex terapi eller medicinering?
Jag har levt med PTSD i 25 år. Och jag har som du återkommande mardrömmar, ofta flera gånger i veckan.
-
röd fjäril skrev:
jag har återkommande mardrömmar, alla kopplade till min PTSD. den senaste tiden har dom börjat kännas så jävla verkliga? att jag liksom kan ha smärtan jag upplever i drömmen även när jag vaknar?
jag har stått på bron så många gånger men inte ”vågat” ta steget.. känner mig bara så jävla ensamVad har du/ni för PTSD? Vad var det för trauma?
-
blå aster skrev:
Vad har du/ni för PTSD? Vad var det för trauma?cPTSD efter många år av fysiskt och psykisk misshandel i tidig ålder.
-
<3 Blir så orolig när jag läser det här och att du står på bron och överväger att ta ditt liv. Det är superallvarligt!
Vet också att mardrömmar från PTSD är fruktansvärt. Relaterar till det och att de känns så verkliga. Kan också känna känslorna vid vaket tillstånd och att det kan sitta i under flera dagar. Jag brukar tänka att det är kroppens försvar att bearbeta trauman under nätterna för att göra sig av med dessa i systemet. Att det är en sund reaktion på en sjuk upplevelse som knoppen tar hand om på sitt sätt. Å andra sidan känner jag också igen att man lämnas med såna maktlöshetskänslor efter varje sådan mardröm. Känner med dig!!
Du måste logga in för att kunna skapa nya trådar.