Hej, igen. Vad fantastisk du är som vågade be om hjälp när du var på absoluta botten. Jag tycker det låter klokt att ta ledigt, och ha kontakt med vården på något sätt. Du behöver ett utrymme där du får prata om hur tungt livet känns just nu, låter det som. Kanske starta med antidepressiva igen, bara för ett tag? Det låter som om du behöver vila och någon att prata med, för att reda ut om du kan göra några förändringar i livet du har nu (när ork finns, såklart).
Du verkar väldigt klok. Jag har själv använt alkohol och droger när jag mådde dåligt tidigare, precis som du säger så leder det aldrig till något gott. Nu är jag också i en svacka, och det är riktigt svårt att veta vad man ska göra utan att ta till något destruktivt. Jag spelar gitarr och kollar på serier. Har du något som kan göra dagen lite lättare, i alla fall för ett par minuter? Ta hand om dig.
