Du ser ut att må ganska dåligt. Hur jobbigt det än känns just nu så förändras livet. Kan det vara så att du behöver ta hjälp av sjukvården? Ta kontakt med din vårdcentral eller om det finns på din ort – psykiatriska akuten så får de bedöma om du behöver hjälp med mer än samtal.
Bra att du försökt att få kontakt med självmordschatten och det är synd att du inte kommit in. Vår verksamhet drivs av volontärer och det är många som vill komma fram så vi blir överbelastade tidvis – ett tips är väl att försöka många gånger och även ringa på självmordslinjen.
Den här är det svårt att komma fram av samma skäl som chatten – vi har frivilliga som arbetar och väldigt många som ringer. Men prova att testa många gånger.
Andra linjer som man kan prova om man vill chatta eller prata är
Jourhavande vän 08 – 702 16 80 har öppet mellan 21.00 – 06.00
Jourhavande vän har en chatt som du hittar adressen i den här länken
Jourhavande präst är en tredje väg om du kan prata i telefon. Prästen når du mellan 21.00 – 06.00 på larmnumret 112.
Här på forumet kan du oxå skriva för här kan du chatta med människor som har samma erfarenhet och kan få tips och råd. Du kan skriva om alla dina tankar utan gräns. Det enda vi inte tillåter är namn, bild och diskussioner om självmordsmetoder.
Vänliga hälsningar
MIND moderator
