Hem > Forum > Hopplöshet > Så nu är man här igen
Så nu är man här igen
-
Red Vyvema TrådstartarenNu var det i och för sig nästan ofattbart länge sen jag gick ut nian, men jag minns ändå vilket lyft det var att börja gymnasiet och slippa grundskolan. Då kunde jag mer vara mig själv, tyckte jag, och fick klasskompisar som var mer som jag eftersom man ändå valt en gymnasielinje som var lite mer specialinriktad än vad grundskolan var, där går ju alla huller om buller även om de inte har något gemensamt. Jag hade gått i samma klass i nio år, och alla ”visste” ju vem jag var och vad de skulle tycka om mig, men när jag började gymnasiet med bara nya människor kunde jag uppfinna mig själv och mer bli den jag ville vara. Hoppas att du kan få uppleva något liknande!!! kram!
Det låter kul, jag längtar tills det händer. Hoppas att samma händer för mig. Jag önskar att jag skulle bli accepterad så fall. Jag hoppas verkligen det, tack❤️ Kram tillbaks❤️
Avregistrerad användareHej igen, jag går i 9:an. Min dag har varit sämst, jag och min kille bråkade idag. Det känns bra att skriva av sig här. Jag kanske kan överleva 9:an det är ändå inte så långt kvar, fast de retar mig i min skola. Jag vill inte tillbaka dit och jag har stark ångest för det. Stor kram tillbaks och jag hoppas du också men jag brukar drömma mycket mardrömmar och vakna tidigt. Jag känner mig alltid trött ändå. Tack för att du tror på mig. Tack så mycket❤️
Hej, hur har dagen varit idag? Jobbigt att bråka med killen igår, har det löst sig nu? Tänk, du går i nian nu, då har du bara en termin kvar! Det är dessutom vårterminen som alltid känns kortare, tycker jag, med två lov och det blir varmare och ljusare. Förstår att det är hemskt jobbigt i skolan med de andra som retar dig. För det första är det INTE OKEJ att dom gör det. Är det någon vuxen som är medveten om hur du har det i skolan? Någon vuxen måste sätta ner foten. Tyvärr är det så att de som retas gör det för att de själva inte mår bra. Förstår att det inte är någon tröst för dig men egentligen så är det de som retas som har problem med sina liv på något sätt. För det andra kanske du kan komma ifrån de som retas när du börjar gymnasiet? För mig blev livet betydligt lättare när jag började gymnasiet med helt nya människor och dessutom fick hålla på mer med det jag var intresserad av. Kanske kan ångesten bli lite svagare om du känner att du kan räkna ner dagarna till sommarlovet? Mardrömmar är jättejobbigt.. Något som brukar fungera för mig är att lyssna på en pod där de pratar om något glatt innan jag somnar bara för att somna med glada röster i öronen. Kanske du kan testa? Jag tror absolut på dig!!! Du kommer klara detta! Och det finns många många människor som vill hjälpa dig på vägen! Är glad att du skrev här i forumet så att du kan se hur många som finns där men som inte alltid syns <3
Red Vyvema TrådstartarenHej, hur har dagen varit idag? Jobbigt att bråka med killen igår, har det löst sig nu? Tänk, du går i nian nu, då har du bara en termin kvar! Det är dessutom vårterminen som alltid känns kortare, tycker jag, med två lov och det blir varmare och ljusare. Förstår att det är hemskt jobbigt i skolan med de andra som retar dig. För det första är det INTE OKEJ att dom gör det. Är det någon vuxen som är medveten om hur du har det i skolan? Någon vuxen måste sätta ner foten. Tyvärr är det så att de som retas gör det för att de själva inte mår bra. Förstår att det inte är någon tröst för dig men egentligen så är det de som retas som har problem med sina liv på något sätt. För det andra kanske du kan komma ifrån de som retas när du börjar gymnasiet? För mig blev livet betydligt lättare när jag började gymnasiet med helt nya människor och dessutom fick hålla på mer med det jag var intresserad av. Kanske kan ångesten bli lite svagare om du känner att du kan räkna ner dagarna till sommarlovet? Mardrömmar är jättejobbigt.. Något som brukar fungera för mig är att lyssna på en pod där de pratar om något glatt innan jag somnar bara för att somna med glada röster i öronen. Kanske du kan testa? Jag tror absolut på dig!!! Du kommer klara detta! Och det finns många många människor som vill hjälpa dig på vägen! Är glad att du skrev här i forumet så att du kan se hur många som finns där men som inte alltid syns <3
Hej! Idag har jag varit och bowlat med familjen och fick en panik attack för det, för mycket folk…..annars kvar det kul sen så gick vi och åt på en restaurang. Jag tog för stark mat så min mun brändes😂 Det har löst sig och jag kommer möta honom imorgon, på en till dejt. Hoppas det inte går dåligt. Ingen vuxen vet att jag blir retad i skolan, jag orkar knappt säga till och jag vill inte hamna i trubbel så det är bara för mig att leva med det som jag har gjort ett tag nu. Ja det känns bättre att jag ska börja i gymnasiet, så kan jag komma bort från de som retar mig. Min ångest blir nästan aldrig svagare, det kanske jag kan testa. Tack för tipset!❤️ Ja jag syns inte heller, jag började skriva här för att skriva av mig men sen började personer märka mig och nu är det skönt att det finns folk som bryr sig om mig.
Kram❤️ Tack för att du fortfarande finns här för mig❤️
Red Vyvema TrådstartarenJag har en panik attack just nu för att jag inte kom in här, fel på lösenord och grejer. Jag har full panik och vet inte vad jag ska göra, jag har låst in mig på toaletten. Kanske tänker skära mig själv. Nu måste sanningen komma fram, jag har blivit våldtagen när jag var 5-6 år gammal….det är bara skönt att få ut det ur mina tankar och jag har fortfarande flashbacks därifrån.
Avregistrerad användareNu måste sanningen komma fram, jag har blivit våldtagen när jag var 5-6 år gammal….det är bara skönt att få ut det ur mina tankar och jag har fortfarande flashbacks därifrån.
Men vännen, vad hemskt! Har du någonsin pratat med någon om detta? kram!
Red Vyvema TrådstartarenMen vännen, vad hemskt! Har du någonsin pratat med någon om detta? kram!
Mina vänner vet och min kille vet vad som hände. Jag får flashbacks hela tiden och det ger mig panik attacker. Jag har ångest för det…..
Red Vyvema TrådstartarenGott nytt år allihop! Hoppas att det här året har ska vara bättre! Förresten så klarade jag inte hålla mig undan mitt självskadebeteende längre så jag skadade mig själv idag…..
Avregistrerad användareHej! Idag har jag varit och bowlat med familjen och fick en panik attack för det, för mycket folk…..annars kvar det kul sen så gick vi och åt på en restaurang. Jag tog för stark mat så min mun brändes😂 Det har löst sig och jag kommer möta honom imorgon, på en till dejt. Hoppas det inte går dåligt. Ingen vuxen vet att jag blir retad i skolan, jag orkar knappt säga till och jag vill inte hamna i trubbel så det är bara för mig att leva med det som jag har gjort ett tag nu. Ja det känns bättre att jag ska börja i gymnasiet, så kan jag komma bort från de som retar mig. Min ångest blir nästan aldrig svagare, det kanske jag kan testa. Tack för tipset!❤️ Ja jag syns inte heller, jag började skriva här för att skriva av mig men sen började personer märka mig och nu är det skönt att det finns folk som bryr sig om mig. Kram❤️ Tack för att du fortfarande finns här för mig❤️
Hej du, hur har dagen idag varit? Lät mysigt med en dag med familjen, skönt att det kändes bättre efter bowlingen. Har du något sätt som gör det enklare att tänka när du hamnar i situationer med mycket folk sådär? Typ gå in i en mental bubbla så att du kan låtsas att du är ensam? Hoppas det kändes bra efter dejten! Förstår om du tycker det känns onödigt att ta upp med någon vuxen att du retas nu när det bara är en termin kvar och du snart kan byta miljö men fundera på det ialf. Skolkuratorer har ju tystnadsplikt och kan vara skönt att bara kanske få öppna sig lite och kanske få något tips? Jag finns kvar här för dig, var så säker! <3 Blev så orolig när du skrev dina senare inlägg. Skadade du dig själv? Är det något du brukar göra? Hoppas verkligen att du mår bättre nu och att du får ett så mycket bättre 2020. Och du, jag tror att det skulle vara superbra för dig att gå till någon professionell och prata om det du fått uppleva så att denne kan hjälpa dig med hur du ska hantera dessa minnen. Styrkekramar och sov gott!!
Red Vyvema TrådstartarenHej du, hur har dagen idag varit? Lät mysigt med en dag med familjen, skönt att det kändes bättre efter bowlingen. Har du något sätt som gör det enklare att tänka när du hamnar i situationer med mycket folk sådär? Typ gå in i en mental bubbla så att du kan låtsas att du är ensam? Hoppas det kändes bra efter dejten! Förstår om du tycker det känns onödigt att ta upp med någon vuxen att du retas nu när det bara är en termin kvar och du snart kan byta miljö men fundera på det ialf. Skolkuratorer har ju tystnadsplikt och kan vara skönt att bara kanske få öppna sig lite och kanske få något tips? Jag finns kvar här för dig, var så säker! <3 Blev så orolig när du skrev dina senare inlägg. Skadade du dig själv? Är det något du brukar göra? Hoppas verkligen att du mår bättre nu och att du får ett så mycket bättre 2020. Och du, jag tror att det skulle vara superbra för dig att gå till någon professionell och prata om det du fått uppleva så att denne kan hjälpa dig med hur du ska hantera dessa minnen. Styrkekramar och sov gott!!
Hej, idag har dagen varit rätt ok, bröt ihop några gånger och skadade mig själv men jag försökte inte ta mitt liv idag, det är alltid något. Nej jag har inget sätt att hantera mina panik attacker på tyvärr. Jag har försökt öppna upp mig till skolkuratorn men jag känner mig inte trygg. Tack så mycket att du fortfarande finns här för mig❤️ Ja mitt självskadebeteende har alltid varit ett stort problem, har gjort det i ungefär 3 år. Jag har massor av ärr och nu har jag lite sår också. Jag mår inte bättre just nu, jag kan inte sova förresten. Kram tillbaks❤️ Vi får hoppas att 2020 blir ett bättre år.
Avregistrerad användareHej, idag har dagen varit rätt ok, bröt ihop några gånger och skadade mig själv men jag försökte inte ta mitt liv idag, det är alltid något. Nej jag har inget sätt att hantera mina panik attacker på tyvärr. Jag har försökt öppna upp mig till skolkuratorn men jag känner mig inte trygg. Tack så mycket att du fortfarande finns här för mig❤️ Ja mitt självskadebeteende har alltid varit ett stort problem, har gjort det i ungefär 3 år. Jag har massor av ärr och nu har jag lite sår också. Jag mår inte bättre just nu, jag kan inte sova förresten. Kram tillbaks❤️ Vi får hoppas att 2020 blir ett bättre år.
Hej igen, vad ledsen jag blir att du skadat dig idag. Hur känner du innan du gör detta, vad är det som gör att du gör det? Önskar jag kunde få dig att känna att du inte behöver skada dig, det finns andra vägar att ventilera genom <3 Du säger att du inte känner dig trygg när du talar med skolkuratorn, är det personligt att du inte känner dig trygg med henne/honom eller är det just i situationen? Tror du att det kanske finns någon annan lärare eller annan vuxen du kan prata med, bara lite? Vi är fler som har svårt att sova ibland så du behöver inte känna dig ensam. När jag inte kan sova så brukar jag bara bara tänka på min andning, såfort jag börjar tänka på annat så skjuter jag bort den tanken och går tillbaka till att tänka på andetagen. Brukar tillslut fungera. 2020 känns som ett bra år, jag tror på dig!! <3 Kram!!
Red Vyvema TrådstartarenHej igen, vad ledsen jag blir att du skadat dig idag. Hur känner du innan du gör detta, vad är det som gör att du gör det? Önskar jag kunde få dig att känna att du inte behöver skada dig, det finns andra vägar att ventilera genom <3 Du säger att du inte känner dig trygg när du talar med skolkuratorn, är det personligt att du inte känner dig trygg med henne/honom eller är det just i situationen? Tror du att det kanske finns någon annan lärare eller annan vuxen du kan prata med, bara lite? Vi är fler som har svårt att sova ibland så du behöver inte känna dig ensam. När jag inte kan sova så brukar jag bara bara tänka på min andning, såfort jag börjar tänka på annat så skjuter jag bort den tanken och går tillbaka till att tänka på andetagen. Brukar tillslut fungera. 2020 känns som ett bra år, jag tror på dig!! <3 Kram!!
Hej, innan jag skadar mig så är alla mina känslor helt ihopblandade och har ingen kontroll alls över mig själv, jag känner smärta inom mig och ångest. Det är att hon vill säga till mina föräldrar hela tiden, och därför känner jag mig inte trygg. Jag litar inte på någon lärare alls. Vi får hoppas att 2020 blir ett bra år❤️ Kan förstå att det är många som har svårt att sova, jag sover inte bra alls, vaknade av en mardröm idag igen. Tack för tipset❤️Jag finns här för dig❤️ Kram❤️
Avregistrerad användareHej vännen, jag har läst vad du skrivit. Du måste få hjälp! Det du beskriver med stark ångest, mardrömmar, flash backs låter som något som heter Post traumatisk stress syndrom. Det får en när något hemskt har hänt. Det finns hjälp att få – terapi och medicin.
Kan du inte skita i vad din pappa säger och tycker? Kan du berätta för din mamma att du blev våldtagen som barn?
Ta inte livet av dig! Det är inte ditt fel att du mår så här!!
Försök få hjälp, kan du ringa BUP i morgon?
Kan du istället för att skära dig göra något snällt mot dig själv? Kan vet inte vad du gillar men du kanske kan ta ett varmt bad, dricka varm choklad eller något annat som du mår bra av.
En stor varm kram!
Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.