Så nu är man här igen

[Green Dyjyse]

Red Vyvema skrev:

Snälla jag behöver prata, ångesten är för mycket just nu. Jag ligger här och gråter. Panik attacken tar över

Jag är här. Jag har också stark ångest för närvarande.

[Red Vyvema]

Green Dyjyse skrev:

Jag är här. Jag har också stark ångest för närvarande.

Tack och lov att du är här. Synd att du också har ångest, ångest är stark och gör en trött. Jag hade en panik attack förut. Men vet du vad som orsakade din ångest som du har just nu?

[Green Dyjyse]

Red Vyvema skrev:

Tack och lov att du är här. Synd att du också har ångest, ångest är stark och gör en trött. Jag hade en panik attack förut. Men vet du vad som orsakade din ångest som du har just nu?

Jag är väldigt orolig och nervös av mig. Ibland rinner det över och jag får ångest och panik.

[Red Vyvema]

Green Dyjyse skrev:

Jag är väldigt orolig och nervös av mig. Ibland rinner det över och jag får ångest och panik.

Jag kan förstå det, det är samma för mig. Jag har en panik attack just nu igen, fick en ny starkare panik attack. Det är verkligen inte kul att ha panik attacker.

[Green Dyjyse]

Red Vyvema skrev:

Jag kan förstå det, det är samma för mig. Jag har en panik attack just nu igen, fick en ny starkare panik attack. Det är verkligen inte kul att ha panik attacker.

Panikattacker är hemsk, men kom ihåg att de egentligen är ofarliga. Även om det inte känns så just då.
Blir nog dåligt med sömn inatt igen.

[Red Vyvema]

Green Dyjyse skrev:

Panikattacker är hemsk, men kom ihåg att de egentligen är ofarliga. Även om det inte känns så just då. Blir nog dåligt med sömn inatt igen.

Samma här. Ja det ska jag komma ihåg. Kommer nog inte somna på ett tag så mig kan du prata med. Ja panik attacker är verkligen hemska.

[Green Dyjyse]

Red Vyvema skrev:

Samma här. Ja det ska jag komma ihåg. Kommer nog inte somna på ett tag så mig kan du prata med. Ja panik attacker är verkligen hemska.

Jag har börjat kalla mina för ångestattacker, då jag sällan har panikattacker, så som jag definierar en panikattack. Förut fick jag overklighetskänslor när jag fick panik. Så jag gör skillnad på ångestattack och panikattack, även om de kanske påminner om varandra.

[Red Vyvema]

Green Dyjyse skrev:

Jag har börjat kalla mina för ångestattacker, då jag sällan har panikattacker, så som jag definierar en panikattack. Förut fick jag overklighetskänslor när jag fick panik. Så jag gör skillnad på ångestattack och panikattack, även om de kanske påminner om varandra.

 

Ok jag förstår, mår du lite bättre nu eller hur mår du just nu?

[Green Dyjyse]

Red Vyvema skrev:

Ok jag förstår, mår du lite bättre nu eller hur mår du just nu?

Det är hyfsat, men inte bra. Jag mår ju oftast bäst sen på kvällen och natten, så det känns ändå ok just nu.

[Red Vyvema]

Green Dyjyse skrev:

Det är hyfsat, men inte bra. Jag mår ju oftast bäst sen på kvällen och natten, så det känns ändå ok just nu.

Godmorgon, hur mår du nu? Jag har en stark ångest och började gråta mitt i en lektion så min dag börjar inte bra.

[Green Dyjyse]

Red Vyvema skrev:

Godmorgon, hur mår du nu? Jag har en stark ångest och började gråta mitt i en lektion så min dag börjar inte bra.

Jag har tyvärr en katastrofalt dålig dag.

[Red Vyvema]

Green Dyjyse skrev:

Jag har tyvärr en katastrofalt dålig dag.

Vill du berätta vad som har hänt? Jag är här för dig.