Orkar inte leva

Livet blev inte så som jag hade föreställt mig.

Börjat få självmordstankar nu efter flera år försök av att lösa mina svårigheter. Självhjälpsböcker och poddar, träning, meditation, KBT, kost och massa omstarter.

Jag är helt slut.

Fick min adhd-diagnos nyligen och det förklarar en del. Alla drömmar och planer jag har haft kommer aldrig hända för någon som mig. Jag har försökt.

Jag kan välja att lida i 50 år eller avsluta livet tidigare.

[Purple Lukumi]

Oj det kunde varit jag som skrivit vad du har skrivit.

Vet inte om det tröstar något men tror att jag förstår precis vad du menar. Har också haft liknande tankar just ikväll.

Kan tyvärr inte komma på något klokare att säga just nu eftersom jag är också helt slut. Men bara så du vet så är du inte ensam, jag lider med dig.  Kram

[Indigo Jysyne]

Hej!

Känner bara att jag måste säga detta. Du har läst en massa självhjälpsböcker men har du testat att jobba  med mental träning. Själv har jag blivit betydligt optimistiskare och starkare i mig själv sedan jag började arbeta med positiva affirmationer. De negativa kritiska inre tankarna har successivt ersatts med positiva stödjande tankar. Detta har hjälpt mig mer än all samtalsterapi och kbt. Hoppas du hittar någon lösning och börjar må bättre. Kramar💕