3 december 2024 kl. 13:41
Hej,
Jag har panikångest, GAD m.m. Jag hamnar i dåliga perioder hela tiden. Nu har jag hamnat i en riktig svacka. Kan nästan bara ligga i sängen. Sover och äter dåligt. Har ingen att prata med. Känner mig så ensam.
Är helt svettig och det bara strittar/rastlöshet i armar och ben. Gråter hela tiden. Är så ledsen, ensam och tankarna bara flyger runt.
vet inte varför jag skriver men jag tror det är för att jag är så ensam i detta. Jag vägrar bli inlagd igen.
Men fy… det låter så hemskt och svacka känns som en klar underdrift av hur du mår. Vet hur tungt det är att vara ensam med all ångest i det där mörkret.
Har du ringt till Mind eller någon annan hjälplinje? Då slipper man bli inlagd och man får någon att prata med i alla fall för en liten stund. Önskar att jag kunde hjälpa dig! Du är inte helt ensam i alla fall, du skrev här och jag lyssnade.
Du måste logga in för att kunna skapa nya trådar.