Jag mår illa

Vad får dig att tänka att du är en hemsk person? Jag tänker att de flesta av oss gör både bra och dåliga saker i livet. Det betyder inte att vi är dåliga människor.

Jag känner igen mig i det du skriver. Jag faller ner i samma tankar ganska ofta. Och att bli som förut igen… nej, vi blir nog aldrig som vi har varit. Och det kan absolut finnas en sorg i det. Men det betyder också att vi inte kommer att fortsätta att vara där vi är just nu.

Ibland händer det saker som gör att det känns som att något har gått sönder inombords. Ibland så pass att vi inte länge känner igen oss själva. Och kanske kommer den känslan att återfinna sig ibland men det kommer också finnas tillfällen när vi inte känner så. Det kommer att finnas tillfällen när allt känns helt okej. För psyket, precis som kroppen, läker. Och kropp och knopp är tätt sammanlänkade. Så försök att ta hand om dig så gott det går när du har det jobbigt. Kanske köp hem något extra gott att äta, ta en promenad, smörj in huden med någon härlig hudlotion eller vad det nu än kan vara. När du tar hand om kroppen tar du också hand om knoppen.

Stor kram och hoppas innerligt att du mår bättre snart <3