Hjälp mig!!

Jag är inte bekant med social fobi. Berätta gärna mer om hur den känns och visar sig.

För mig har det varit att jag fått ångest av att vara i sociala sammanhang och jag är rädd för att få uppmärksamhet av andra personer. På mig märks det med att jag får en klump i magen och ibland känns det som att jag blir yr och ska svimma. Det påverkar mig för att jag har så svårt att sluta tänka vad alla andra ska tycka och tro det är därför jag får ångest av sociala sammanhang.

jag hoppas du förstår vad jag menar. Detta är lite kort om hur det är för mig och hur det visar sig.

Jag förstår ångest. Den känslan är hemsk.

Finns det något du känner skulle kunna underlätta när du får ångest? Förstår att det infinner sig begränsningar då du har social fobi. Kan du ringa någon – typ Mind?

Du har, precis som alla människor, rätt att ta plats och rätt till hjälp.

Jag har pratat med mind via deras chatt men jag känner att jag tar upp någon annans plats som behöver det mer än jag. Jag har svårt att prata med andra som jag inte känner för det känns som att jag då kommer att få uppmärksamhet vilket ger mig ännu mer ångest. Jag vill inte skapa problem för mig själv men pga mina begränsningar blir det svårt att ta hjälp av andra.

Men du skriver om din ångest och beskriver den på ett väldigt bra sätt. För mig känns det som om det finns en låga där.

Du har drömmar, vilket är viktigt.

Finns det fler saker som gör att det känns jobbigt att nå dom?

Att det är så långt kvar innan jag kommer att nå dit (många år) och det känns väldigt mörkt just nu. Vilket det gjort de senaste månaderna.

Finns det någon av dina drömmar som kan uppnås snabbare? Som kanske är lite enklare att uppnå?

Nej, tyvärr inte. Allt handlar om jobb och så. Det kräver en del plugg innan dess och det är omöjligt att snabba på det.

Förstår att det inte går när det handlar om utbildning.

Har du andra drömmar som inte handlar om framtida jobb?

Familj? Intressen?