”Du är inte ensam”

Jag har aldrig förstått ”du är inte ensam, det finns många andra som känner som du”. När jag mår skit och verkligen skit på riktigt är det inte ”du är inte inte ensam…” jag blir hjälpt av att höra. På något sett gör det bara att jag känner mig ännu mer patetisk. Att jag har ägnat så mycket tid och grävt ner mig så djupt i en grop som jag trodde var min egen och att det pga mitt dåliga mående var något annorlunda och speciellt med mig. Att jag har suttit där nere och tyckt synd om mig och att det inte finns någon väg tillbaka och att jag inte kan hitta någon lösning på att komma tillbaka – och sen få höra att jag ”inte är ensam. Att det inte är så märkvärdigt ändå, det är många som har det så här. Det är inget konstigt” får mig att spy på mig själv. Hur kan jag tro att jag är något speciellt, jag är ju bara en patetisk mainstream människa med lite psky-snuva det går snart över.

det är ensam jag är! Och ännu mer ensam blir jag av att höra att min upplevelse som jag inte förstår och som gör mig galen inte är något konstigt. Jag hamnar i limbo och kan inte ta mig ur!

#adhd #depression #mamma

förstår att höra det du skriver om inte är till någon hjälp

men människor vet nog inte riktigt vad de ska säga om någons mående rätt ofta

så då haspar de nog bara ur sej det utan eftertanke , de vill typ visa att de bryr sej om dej , men vet inte vad de ska kunna erbjuda den som mår dåligt

försök att inte reta dej på dessa fraser , fokusera hellre på att hitta sätt att må bättre

Ibland (eller kanske ganska ofta..) är det så otroligt värdefullt att få fler perspektiv på hur saker och ting kan landa hos andra och som man själv kanske aldrig reflekterat kring. Det här tycker jag var just ett sånt. Kände hur jag lärde mig ett och annat genom att läsa det. Vill därför rikta ett varmt tack till dig Yellow Lyqipe för det <3