Fastnar i grubbel och ältande på dagarna också, ibland vill jag knappt prata med någon för jag måste koncentrera mig på vad jag nu grubblar på. Så onödigt men svårt att sluta med.
Försöker att bryta det med tex mindfulness eller göra nåt men det ligger där och väntar i bakhuvudet. Någon som känner igen det?
