Jag är också diagnosticerad med GAD och har haft paniksyndrom innan. Jag har ångest dagligen, men jag gick i behandling för paniksyndromet, vilket hjälpte mig. Jag trodde aldrig att det skulle gå över, men jag kommer inte ihåg den senaste panikattacken jag hade, vilket är bra. Det finns hjälp att få! Jag förstår ifall det känns jobbigt att ta tag i hjälpsökandet själv i det tillståndet, försök i så fall att be någon anhörig om hjälp att få hjälp.
/Frivillig kram från en annan GAD:are.