Fastnar i mobilen till sent in på natten av kollar runt på sociala medier och upptäcker sen att kl är Mycket! Gick och la mig sent också så kanske inte är mer än max en tim Men det är ingen bra tid ger för lite sömn och mer stress! Är det någon som känner igen sig? Har tips på hur jag kan bryta detta?
Tänkervtyp att planera in max en tim tidigare på kvällen men vill inte ta tid från saker jag måste lägga energi på. Hm nu är det iaf att sova på saken..