Åh nej lider med dig såna dagar är så jobbiga och hemska att genomlida 🙁 ❤️ Har du någon i din närhet? Du får inte vara ensam då 🙁 Okej förstår dig jag har också mina murar, jobbar på det. Jag väljer ut om jag bara kan hitta någon som kan få mitt förtroende men för mig tar det jätte jätte lång tid att släppa in nya människor i mitt liv. Pratar med en jättebra pyskolog på doktor.se helt gratis på mobilen❤️ Om jag inte kan/vill svara gör jag inte det. Han gav mig appen mindfulness har du provat det? Jag kunde somna utan ångestmedicin inatt som jag tagit i över 1 år Okej nej stackars dig, du får alltid skriva här till mig! Är ett jättestort steg att du vågar skriva här ❤️ Hjälper dig så mycket jag kan❤️ Jag har blivit så illa behandlad av min familj som inte förstår social fobi så vi har ingen kontakt 🙁 Så har med jobbiga dagar och ångest över det :/ Men försöker göra 1 positiv sak per dag kan vara vadsomhelst.Men när jag var som dåligast orka jag inte det , har sån stor respekt för människor som kämpar varje dag genom helveten känns det som 🙁 hur mår du idag? Kram
23 april 2020 kl. 11:54
Social fobi
-
-
Avregistrerad användare skrev:
Åh nej lider med dig såna dagar är så jobbiga och hemska att genomlida ❤️ Har du någon i din närhet? Du får inte vara ensam då Okej förstår dig jag har också mina murar, jobbar på det. Jag väljer ut om jag bara kan hitta någon som kan få mitt förtroende men för mig tar det jätte jätte lång tid att släppa in nya människor i mitt liv. Pratar med en jättebra pyskolog på doktor.se helt gratis på mobilen❤️ Om jag inte kan/vill svara gör jag inte det. Han gav mig appen mindfulness har du provat det? Jag kunde somna utan ångestmedicin inatt som jag tagit i över 1 år Okej nej stackars dig, du får alltid skriva här till mig! Är ett jättestort steg att du vågar skriva här ❤️ Hjälper dig så mycket jag kan❤️ Jag har blivit så illa behandlad av min familj som inte förstår social fobi så vi har ingen kontakt Så har med jobbiga dagar och ångest över det :/ Men försöker göra 1 positiv sak per dag kan vara vadsomhelst.Men när jag var som dåligast orka jag inte det , har sån stor respekt för människor som kämpar varje dag genom helveten känns det som hur mår du idag? KramJag har ju min underbara familj men jag brukar försöka dra mig undan när det är jobbigt. Jag håller med dig det tar lång tid för mig också. Det är skönt att denna sidan finns som jag vet att jag inte blir granskad på eller ger mig ångest. Idag har jag haft en skit dag igen och jag håller med dig jag har också jättestor respekt till folk som kämpar varje dag. Har du någon annan i din närhet som du kan prata med? Hur har din dag varit?
-
Hej!❤️ Åh va skönt att du har din familj det gjorde mig glad, har tänkt så på dig! Jaa så funkar jag med Man orkar inte umgås lika mycket när man mår dåligt. När jag var som sämst kunde jag inte umgås, vardassysslor, handla duscha hade jag jättesvårt för hade noll energi värsta jag varit med om ångest från jag vakna till jag somna. Ville ibland att det inte skulle bli en ny dag orkade inte..Men min hund och sambo fick mig att kämpa❤️ Är glad att jag inte gav upp! Tack att du fråga❤️ Har min sambo min hund som alltid finns tillgänglig och min pojkväns familj och min pyskolog hade inte klarat det annars❤️ Fy blir så ledsen att höra det, hoppas du kan få någon bra dag snart, eller en timme❤️❤️ Jag har haft en jättejobbig dag pyskiskt är osams fortfarande osams med min familj har man inte fruktansvärd ångest får man andra problem istället 🙁 kan knappt sova på nätterna hur mår du nu? Tack att vi kan ha kontakt, du är inte ensam❤️ Kram
-
Avregistrerad användare skrev:
Hej!❤️ Åh va skönt att du har din familj det gjorde mig glad, har tänkt så på dig! Jaa så funkar jag med Man orkar inte umgås lika mycket när man mår dåligt. När jag var som sämst kunde jag inte umgås, vardassysslor, handla duscha hade jag jättesvårt för hade noll energi värsta jag varit med om ångest från jag vakna till jag somna. Ville ibland att det inte skulle bli en ny dag orkade inte..Men min hund och sambo fick mig att kämpa❤️ Är glad att jag inte gav upp! Tack att du fråga❤️ Har min sambo min hund som alltid finns tillgänglig och min pojkväns familj och min pyskolog hade inte klarat det annars❤️ Fy blir så ledsen att höra det, hoppas du kan få någon bra dag snart, eller en timme❤️❤️ Jag har haft en jättejobbig dag pyskiskt är osams fortfarande osams med min familj har man inte fruktansvärd ångest får man andra problem istället kan knappt sova på nätterna hur mår du nu? Tack att vi kan ha kontakt, du är inte ensam❤️ KramHej, vad skönt att du har din sambo och hund. Brukar du kunna prata med dom när du mår dåligt? Jag kan förstå att du mår dåligt. Det är tråkigt att dom inte förstår psykisk ohälsa. Inatt har jag sovit förvånansvärt bra. Inte fällt en enda tår på hela natten. Idag mår jag lite bättre än vad jag gjort på de senaste. Hur har du sovit inatt? Mår du bättre idag? Du är inte heller ensam❤️Kram❤️
-
Hur mår du nu? Jag tänker på dig ofta och hoppas att allt går bra. Kramar❤️❤️
-
Hej ❤️ Tack åh va snäll du är har tänkt på dig med.Har inte hunnit kollat så mycket här har hänt en hel del. Hur mår du?❤️ Såg att du mådde lite bättre sist vi skrev, Har kommit i kontakt med en jättebra pyskolog på doktor.se som tipsade mig om mindfulness finns att ladda ner på appstore. Tränar på det varje kväll och har hjälpt mig mycket med min ångest. Men har så otäcka marddrömmar är nog för jag bearbetar allt som har hänt mig 🙁 Har inte drömt någont på 1,5 år 🙁 eftersom jag var så djupt deprimerad Ska ut och arbetsträna snart har jätteångest att jag inte kommer klara det har jättesvårt med stora folksamilingar men är en liten butik Säg till om du vill ha några tips från min pyskolog. Vet hur jobbigt det är att öppna sig för en ny människa ❤️❤️ Kram
-
Avregistrerad användare skrev:
Hej ❤️ Tack åh va snäll du är har tänkt på dig med.Har inte hunnit kollat så mycket här har hänt en hel del. Hur mår du?❤️ Såg att du mådde lite bättre sist vi skrev, Har kommit i kontakt med en jättebra pyskolog på doktor.se som tipsade mig om mindfulness finns att ladda ner på appstore. Tränar på det varje kväll och har hjälpt mig mycket med min ångest. Men har så otäcka marddrömmar är nog för jag bearbetar allt som har hänt mig Har inte drömt någont på 1,5 år eftersom jag var så djupt deprimerad Ska ut och arbetsträna snart har jätteångest att jag inte kommer klara det har jättesvårt med stora folksamilingar men är en liten butik Säg till om du vill ha några tips från min pyskolog. Vet hur jobbigt det är att öppna sig för en ny människa ❤️❤️ KramHej, jag mår ännu sämre. Det blir bara värre och värre. Gråter varje kväll och jag orkar inte med någonting just nu. Allt är bara så svårt. Kram❤️
-
Avregistrerad användare skrev:
Hej, jag mår ännu sämre. Det blir bara värre och värre. Gråter varje kväll och jag orkar inte med någonting just nu. Allt är bara så svårt. Kram❤️Oj lite av mitt meddelande försvann. Skönt att du hittat någon som lyssnar på dig och förstår dig. Jag har testat appen men det kostade pengar. Hur gick träningen i sociala miljöer för dig? Oavsett om det var ett litet ställe eller inte så är det fortfarande framsteg och jag tror på att du klarade det jättebra. Jag ber om ursäkt redan nu om jag låtit självupptagen ibland och pratat mycket om mig själv. Det är inte sån jag är. Jag är bara glad att du har tagit din tid att lyssna på mig. Jag har varit med om så mycket även fast jag fortfarande är relativt ung (inte ens 18) och just nu känns det som att jag håller på att ge upp. Det är inte kul att sitta hemma gråtandes dag in och dag ut varje dag. Jag hoppas att du mår bättre och att din psykolog hjälper dig med det du behöver. Kramar❤️
-
Åh nej du behöver inte be om ursäkt alls ❤️❤️ Den bilden har jag inte fått av dig , du är jättesnäll och omtänksam! Är så glad att jag hittat dig här! Kan förstå känslan har kämpat i motvind hela mitt liv sen jag var 16 nu är jag 29 Så du är inte ensam! Jag hoppas bara att du får hjälp jag väntade för länge…har bara varit glad i kortare perioder annars ångest, social fobi och självhat 🙁 Skulle egentligen inte leva idag ens min mamma räddade mig efter misslyckat du vet 🙁 Vet hur det känns att vara i mörkret Men snälla kämpa! Du vet aldrig vad som kommer hända längre fram..Ta en dag,en minut i taget det önskar jag att jag gjort.. Skriv till mig här då! Finns här om du vill ha stöttning ❤️❤️ Tack va snäll du är , är så rädd att misslyckas med arbetsträningen är ju 30 och kan inte ens ha ett vanligt jobb, men ska försöka Kram
-
Är så dumt att mindfulness kostar pengar skulle vara gratis. Finns ju också Mendley pyskologkontakt via chatt gratis, har det med. Där kan man bara skriva av sig, dom svarar varje dag❤️❤️
Du måste logga in för att kunna skapa nya trådar.