Social fobi
-
Avregistrerad användare TrådstartarenHej!❤️ Åh va skönt att du har din familj det gjorde mig glad, har tänkt så på dig! Jaa så funkar jag med 😓 Man orkar inte umgås lika mycket när man mår dåligt. När jag var som sämst kunde jag inte umgås, vardassysslor, handla duscha hade jag jättesvårt för hade noll energi 😓😢 värsta jag varit med om ångest från jag vakna till jag somna. Ville ibland att det inte skulle bli en ny dag😓😓 orkade inte..Men min hund och sambo fick mig att kämpa❤️ Är glad att jag inte gav upp! Tack att du fråga❤️ Har min sambo min hund som alltid finns tillgänglig och min pojkväns familj och min pyskolog hade inte klarat det annars❤️ Fy blir så ledsen att höra det, hoppas du kan få någon bra dag snart, eller en timme❤️❤️ Jag har haft en jättejobbig dag pyskiskt är osams fortfarande osams med min familj 😢 har man inte fruktansvärd ångest får man andra problem istället 🙁 kan knappt sova på nätterna 😓😓😓 hur mår du nu? Tack att vi kan ha kontakt, du är inte ensam❤️ Kram
Hej!❤️ Åh va skönt att du har din familj det gjorde mig glad, har tänkt så på dig! Jaa så funkar jag med 😓 Man orkar inte umgås lika mycket när man mår dåligt. När jag var som sämst kunde jag inte umgås, vardassysslor, handla duscha hade jag jättesvårt för hade noll energi 😓😢 värsta jag varit med om ångest från jag vakna till jag somna. Ville ibland att det inte skulle bli en ny dag😓😓 orkade inte..Men min hund och sambo fick mig att kämpa❤️ Är glad att jag inte gav upp! Tack att du fråga❤️ Har min sambo min hund som alltid finns tillgänglig och min pojkväns familj och min pyskolog hade inte klarat det annars❤️ Fy blir så ledsen att höra det, hoppas du kan få någon bra dag snart, eller en timme❤️❤️ Jag har haft en jättejobbig dag pyskiskt är osams fortfarande osams med min familj 😢 har man inte fruktansvärd ångest får man andra problem istället 🙁 kan knappt sova på nätterna 😓😓😓 hur mår du nu? Tack att vi kan ha kontakt, du är inte ensam❤️ Kram
Hej, vad skönt att du har din sambo och hund. Brukar du kunna prata med dom när du mår dåligt? Jag kan förstå att du mår dåligt. Det är tråkigt att dom inte förstår psykisk ohälsa. Inatt har jag sovit förvånansvärt bra. Inte fällt en enda tår på hela natten. Idag mår jag lite bättre än vad jag gjort på de senaste. Hur har du sovit inatt? Mår du bättre idag? Du är inte heller ensam❤️Kram❤️
Hur mår du nu? Jag tänker på dig ofta och hoppas att allt går bra. Kramar❤️❤️
Avregistrerad användare TrådstartarenHej 🥰❤️ Tack åh va snäll du är har tänkt på dig med.Har inte hunnit kollat så mycket här har hänt en hel del. Hur mår du?❤️ Såg att du mådde lite bättre sist vi skrev, Har kommit i kontakt med en jättebra pyskolog på doktor.se som tipsade mig om mindfulness finns att ladda ner på appstore. Tränar på det varje kväll och har hjälpt mig mycket med min ångest. Men har så otäcka marddrömmar är nog för jag bearbetar allt som har hänt mig 🙁 Har inte drömt någont på 1,5 år 🙁 eftersom jag var så djupt deprimerad 😢😢 Ska ut och arbetsträna snart har jätteångest att jag inte kommer klara det har jättesvårt med stora folksamilingar men är en liten butik 😢 Säg till om du vill ha några tips från min pyskolog. Vet hur jobbigt det är att öppna sig för en ny människa ❤️❤️ Kram
Hej 🥰❤️ Tack åh va snäll du är har tänkt på dig med.Har inte hunnit kollat så mycket här har hänt en hel del. Hur mår du?❤️ Såg att du mådde lite bättre sist vi skrev, Har kommit i kontakt med en jättebra pyskolog på doktor.se som tipsade mig om mindfulness finns att ladda ner på appstore. Tränar på det varje kväll och har hjälpt mig mycket med min ångest. Men har så otäcka marddrömmar är nog för jag bearbetar allt som har hänt mig 🙁 Har inte drömt någont på 1,5 år 🙁 eftersom jag var så djupt deprimerad 😢😢 Ska ut och arbetsträna snart har jätteångest att jag inte kommer klara det har jättesvårt med stora folksamilingar men är en liten butik 😢 Säg till om du vill ha några tips från min pyskolog. Vet hur jobbigt det är att öppna sig för en ny människa ❤️❤️ Kram
Hej, jag mår ännu sämre. Det blir bara värre och värre. Gråter varje kväll och jag orkar inte med någonting just nu. Allt är bara så svårt. Kram❤️
Hej, jag mår ännu sämre. Det blir bara värre och värre. Gråter varje kväll och jag orkar inte med någonting just nu. Allt är bara så svårt. Kram❤️
Oj lite av mitt meddelande försvann. Skönt att du hittat någon som lyssnar på dig och förstår dig. Jag har testat appen men det kostade pengar. Hur gick träningen i sociala miljöer för dig? Oavsett om det var ett litet ställe eller inte så är det fortfarande framsteg och jag tror på att du klarade det jättebra. Jag ber om ursäkt redan nu om jag låtit självupptagen ibland och pratat mycket om mig själv. Det är inte sån jag är. Jag är bara glad att du har tagit din tid att lyssna på mig. Jag har varit med om så mycket även fast jag fortfarande är relativt ung (inte ens 18) och just nu känns det som att jag håller på att ge upp. Det är inte kul att sitta hemma gråtandes dag in och dag ut varje dag. Jag hoppas att du mår bättre och att din psykolog hjälper dig med det du behöver. Kramar❤️🌸
Avregistrerad användare TrådstartarenÅh nej du behöver inte be om ursäkt alls ❤️❤️ Den bilden har jag inte fått av dig , du är jättesnäll och omtänksam! Är så glad att jag hittat dig här! Kan förstå känslan har kämpat i motvind hela mitt liv sen jag var 16 nu är jag 29 😢😢 Så du är inte ensam! Jag hoppas bara att du får hjälp jag väntade för länge…har bara varit glad i kortare perioder annars ångest, social fobi och självhat 🙁 Skulle egentligen inte leva idag ens min mamma räddade mig efter misslyckat du vet 🙁 Vet hur det känns att vara i mörkret 😢 Men snälla kämpa! Du vet aldrig vad som kommer hända längre fram..Ta en dag,en minut i taget det önskar jag att jag gjort..😢 Skriv till mig här då! Finns här om du vill ha stöttning ❤️❤️ Tack va snäll du är , är så rädd att misslyckas med arbetsträningen är ju 30 och kan inte ens ha ett vanligt jobb, men ska försöka 🌸 Kram
Avregistrerad användare TrådstartarenÄr så dumt att mindfulness kostar pengar skulle vara gratis. Finns ju också Mendley pyskologkontakt via chatt gratis, har det med. Där kan man bara skriva av sig, dom svarar varje dag❤️❤️
Åh nej du behöver inte be om ursäkt alls ❤️❤️ Den bilden har jag inte fått av dig , du är jättesnäll och omtänksam! Är så glad att jag hittat dig här! Kan förstå känslan har kämpat i motvind hela mitt liv sen jag var 16 nu är jag 29 😢😢 Så du är inte ensam! Jag hoppas bara att du får hjälp jag väntade för länge…har bara varit glad i kortare perioder annars ångest, social fobi och självhat 🙁 Skulle egentligen inte leva idag ens min mamma räddade mig efter misslyckat du vet 🙁 Vet hur det känns att vara i mörkret 😢 Men snälla kämpa! Du vet aldrig vad som kommer hända längre fram..Ta en dag,en minut i taget det önskar jag att jag gjort..😢 Skriv till mig här då! Finns här om du vill ha stöttning ❤️❤️ Tack va snäll du är , är så rädd att misslyckas med arbetsträningen är ju 30 och kan inte ens ha ett vanligt jobb, men ska försöka 🌸 Kram
Tack, jag har kämpat sedan jag var 13/14 år gammal och är idag 16. Jag har ingen lust att behöva kämpa i flera år till. Jag är lixom redan helt slut psykiskt. Jag har bara varit glad i små korta perioder och mina kompisar förstår inte mig. Jag har alltid försökt att ta vara på varje minut och hoppas på något bättre nästa dag. Men mitt liv blir inte bättre allt blir endast sämre och jag hoppas att jag snart når botten så jag kan kämpa mig mot toppen. Allt känns så hopplöst. Ingenting går bra och jag har börjat tappa intresse för allt jag älskat förut. Jag vet att jag inte är ensam men just nu med distans skola och min isolering gräver jag bara ner mig i mig själv och har hittills inte träffat en människa som jag kan relatera till förutom dig. Jag är otroligt glad att du finns för mig när allt är som mörkast. Kram❤️🌸
Avregistrerad användare TrådstartarenHej igen ❤️❤️ Hur mår du idag? Är orolig för dig blir så ledsen.Jag känner igen mig själv och kan relatera till din historia lider så med dig 🙁 Isolering är hemsk och coronan med, inget fungerar som det ska, och man kan inte träffa nya människor. Vad pluggar du? Måste vara jättetufft för dig😢😢 säg till om jag kan hjälpa dig på något sätt? När jag var längst nere på botten ville jag bara ha förstålse och någon som lyssna, vet hur det känns att tappa sig själv…vet att det känns långr bort men du kan hitta tillbaka❤️❤️ Låt det ta tid lyssna på din kropp! Ska iväg och arbetsträna idag har inte sovit på hela natten och ångest 😢 ..😢 kram🌸
Hej igen ❤️❤️ Hur mår du idag? Är orolig för dig blir så ledsen.Jag känner igen mig själv och kan relatera till din historia lider så med dig 🙁 Isolering är hemsk och coronan med, inget fungerar som det ska, och man kan inte träffa nya människor. Vad pluggar du? Måste vara jättetufft för dig😢😢 säg till om jag kan hjälpa dig på något sätt? När jag var längst nere på botten ville jag bara ha förstålse och någon som lyssna, vet hur det känns att tappa sig själv…vet att det känns långr bort men du kan hitta tillbaka❤️❤️ Låt det ta tid lyssna på din kropp! Ska iväg och arbetsträna idag har inte sovit på hela natten och ångest 😢 ..😢 kram🌸
Hej, jag mår fortfarande väldigt dåligt och jag pluggar Samhällsvetenskapsprogrammet med inriktning Sam. Ganska jobbig linje med mycket plugg, men det går ändå bra för att jag har ganska lätt att lära mig trotts min otroligt dåliga koncentrationsförmåga. Hur mår du? Jag håller med dig om när man är längst ner på botten vill jag bara ha förståelse och någon som lyssnar. Dock så är det nog de som saknats under tuffa perioder. Det har snart gått tre år och det känns som att jag bara slösar bort mitt liv. Jag ser inget ljus i allt detta mörka och har inte gjort de på länge. Kram🌸
Avregistrerad användareKänner igen mig i det ni skriver om. Är själv 28 år gammal, social fobi fick jag väl ungefär vid högstadiet eller tidigare då det blev en hel del mer och mer krav på det sociala spelet. Hängde liksom inte med, mobbad när jag var yngre jag också. Men själv så lyckades jag ta tag i det för ca 4-5 år sedan och det har blivit bättre, men känns fortfarande att det finns så himla mycket kvar att arbeta. Började ta tag i det hela efter som hamnade så lågt att jag började få självmordstankar och kände verkligen ingen livskvalité. Det skrämde mig som attans så är glad att det vänt sig lite. Har fortfarande svårt att knyta nya kontakter, få nya vänner som jag helst vill vända, men det får väl tiden utvisa.
Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.