Hej! Jag är sååå himla ensam i skolan. Har inga vänner alls och jag har förmodligen social fobi. Ibland vill jag inte leva, men jag vill leva. Känner mig så stressad av allt, jag får verkligen ångest av att prata med människor, grupparbeten etc. Känns som att jag ska svimma. Det är som att jag låser mig och bara trasslar in mig själv ännu mer. Snälla hjälp mig vad ska jag göra? 🙁 har någon med liknande/samma erfarenheter något tips? //18 årig tjej
Hej du, jag känner igen mig. Känner mig ofta ensam trots att det är mycket folk kring mig. Det som hjälpte mig var att ta små steg. Första dagen (efter att jag bestämt mig att göra nått åt min ensamhet) sa jag hej till någon. Andra dagen sa jag hej och ställde en fråga. Tredje dagen kanske jag satte mig vid någon på lunchen. Små steg helt enkelt i min egen takt. Vad tror du om det? Finns det en kurator på skolan du kan prata med? Ser fram emot ditt svar! Kram så länge!
