En vän att ringa när det är tufft

Jag önskade att jag hade någon vän att ringa när ångesten slår till. När panikattacken är på väg. Eller när tankarna bara blir för mycket. Jag skulle behöva någon som bara finns där. Att vi finns för varandra. Där vi säger – det är okej. Gråt ut, skrik, trilla ihop en stund .. Jag har dig.
Inga krav. Bara finnas medmänniska till medmänniska 🥺.

Hej känner samma sak som du och förstår din känsla av att inte ha någon att ring. När man känner sig ensam och känner att panikångest är på väg och sitta själv i det är inte roligt.

Hej! Precis samma sak här bara att finnas och lyssna stötta varandra byta erfarenheter osv.. När jag får för hög ångest får jag tvångstankar. Hittar inget om tvång här alls

Anonym skrev:

Hej känner samma sak som du och förstår din känsla av att inte ha någon att ring. När man känner sig ensam och känner att panikångest är på väg och sitta själv i det är inte roligt.

Får inte rätt på hur man svarar här 🙈🙄

Jag vet inte om mitt svar nådde fram.

Panikångest är något av det jävligaste och mest ensammaste som finns. Det är inget jag önskar min värsta fiende. Det är en evig kamp.

Finns det inget om tvång här?

Du kanske skulle starta ett inlägg? Det är rätt vanligt att tvång blir värre eller uppkommer vid ångest.