Hem > Forum > Psykiska diagnoser & tillstånd > Förstärks GAD vid stress och yttre påverkan?

Förstärks GAD vid stress och yttre påverkan?

Visar 4 inlägg - 13 till 16 (av 16 totalt)
15
  • Trådstartaren

    <3 Det tror jag, att stress kan leda till depression och ångest. Många skulle nog behöva mycket avlastning i vardagen med t ex någon som kanske hämtar barnen på förskolan, lagar mat åt en då och då mm? Speciellt kvinnor tror jag. Skulle du vara hjälpt av sådan hjälp kanske det kan vara värt att se över?

    Jag är med helt övertygad om att stress påverkar, känner igen så mycket i det ni skriver. Är med inne i ett skov nu och jag vet inte hur jag ska klara att börja jobba igen, samtidigt som jag inte vill bli sjukskriven för då får jag för mycket tid att känna och tänka. När jag arbetar så tänker jag inte på allt som jag mår dåligt av men på kvällen kommer allt ikapp, och just nu är det stressigt och höga krav på jobbet. Jag tror jag är på väg att kollapsa.

    Har GAD och social fobi och hamnar hela tiden i depressioner när jag är stressad, kommer smått i början men leder alltid till att jag är helt sänkt av mörka tankar och känner mig hopplös, värdelös, hemsk. Klarar verkligen inte av jobbet, den minsta pressen får mig att helt stänga ner och skjuta upp arbetsuppgifter till jag får så otroligt mycket ångest. Sjukanmäler mig hela tiden och hittar på anledningar som feber. Vad gör man?? Skönt att läsa fler som känner samma.

    Jag har GAD och varenda dag är en kamp. Har gått i KBT men det funkar inte riktigt för mig, har medicinering men det verkar som om det inte heller funkar för mig. Vad göra nu? Är det någon som har gått metakognitiv terapi för GAD? Har det hjälpt? Det finns forskning att den här typen av terapi ska vara särskilt effektiv för oss som lider av oro och ältande.
    Vilka mediciner har funkat/ funkar för er?

Visar 4 inlägg - 13 till 16 (av 16 totalt)
15

Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.