Ville bara meddela att det finns hjälp att få, våga ta steget. För min del så har jag lidit av depression, ångest och ett missbruk under många års tid. Jag har sökt hjälp tidigare men då jag också lidit av socialfobi har jag haft svårt att faktiskt aktivt ta mig till en psykolog. Använde mig av en app där man får träffa en psykolog online, man väljer tid och slipper långa väntetider och väljer själv vilken psykolog man vill träffa. Det bästa var att det gick att genomföra samtalet på distans. Appen heter Dialog24 och finns på både Appstore och Google play för de som lider av samma svårigheter som jag.
Om någon i övrigt önskar samtalskontakt med mig, veta mer om hur jag gjorde och om jag kan vara hjälpsam så skriv gärna. Jag berättar gärna om min resa och är ett stöd för dig!
