Den tysta draken som sover

[Purple Jyrohy]

Den tysta draken väcktes igen i veckan jag kämpar fortfarande med den. Den har krympt i storlek men fräser illa.

 

Om ångest skulle synas så skulle min vara en drake.  Jag tänker att om jag namn ger den kanske den som trollen spricker i solen.

 

Hur ser din ångest ut?

[Purple Jyrohy]

Draken fäster igen den har sån kraft att den däckar mig. Låt mig få försvinna bort

[Purple Jyrohy]

Draken är tillbaka idag. Den vässer och fräser  Jag tappar andan och kniper efter luft.

[Purple Jyrohy]

Draken kom tillbaka igen igår  Den lägger sin osynliga tyngd över mina lungor så jag kniper efter luft.

 

Varför kan man inte göra något åt ångest draken?

 

Ruben- en ledsen man. Det är min ångest som försöker övertala mig om att jag är en dålig person.

Ewa- sträng tant. Ifrågasätter allting. Får mig att tänka för mycket.

Valmo- det är mitt gamla jag som är fast i magen. Det gör ont för att valmo vill ut.

Har inte någon personlighetsstörning. Jag känner att det är lättare att namnge mina ångest-typer så att jag kan sära dom från mig själv.

[Purple Jyrohy]

Draken sliter i mig  Den kräver att få plats att jag ska kapitulera och låta den styra.

 

Jag distraherar mig och distraherar mig är så trött på att inte kunna leva utan att distrahera mig .

[Purple Jyrohy]

Tsunamin bröt sig loss idag den svepte med sig allt och förstörde.

Kroppen krampar av att hålla ihop sig. Hatar hatar hatar.