Hem > Forum > Psykiska diagnoser & tillstånd > Dbt erfarenheter söker positiva och negativa

Dbt erfarenheter söker positiva och negativa

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
1
  • Hej

    Jag gick i Dbt under två år för några år sedan. Det var svårt hade väldigt svårt att få in tänket.

    nu har jag fått erbjudande att gå igen och det kommer vara samma behandlare igen.

    jag kände det som att jag misslyckades förr gången. Och har arbetat rätt hårt med att släppa den regiditer som skapade hos mig i och med att man ska tvinga sig att gör saker trots att man mår dåligt.

     

    Sen vöckte upplägget med övningar prestationsprinsessan i mig jag skulle vara duktig och gör alla övningar. Att jag inte fotstöd dom var ju inte med i tänket.

    ni som gick klart hur fick ni att bättre li

    ni som inte gick klart vad påverkade Dbt i ett ljus ?

    Dbt förändrade mitt liv. Det öppnade en ny värld för mig. Det hjälpte mig att sluta självskada till stor del och hantera krissituationer bättre. Jag gick i dbt i ca ett år och sen ptsd behandling. Tyvärr avslutades min dbt behandling för att de skulle lägga ner den typen av behandling på bup jag gick på då. Annars hade jag gärna velat fortsätta och bli bättre. Nu är jag 22 år och hade gärna velat gå mer dbt behandling men jag kommer nog inte få chansen till det igen. Ta chansen medan den finns! Du har inget att förlora på det!

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
1

Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.