Vet inte vad jag ska göra..

Jag har mått bra i mins ett år med små utbrott där jag inte orkar hålla inne alla tårar men nu dem senaste 2 månaderna och jag fått ett så stort behöv av att skada mig, vill bara se hur blodet kommer fram och hur smärtan känns och ibland få tall stunder har jag nästan inte orkat alls med livet och  bara velat försvinna men jag har inte skadat mig på länge och har inte känt behovet av att prata ut med någon men jag vet inte längre…vad ska jag göra?

Det ser ut som du har det verkligen jobbigt. Du ska inte behöva ha det så här och livet kommer att förändra sig för dig.  Kanske behöver du mer stöd än dig själv just nu?

Skulle det inte kunna vara bra för dig att kontakta vårdcentralen eller närmaste psykakut för att få samtalsstöd?

Om du har självmordstankar kan du ringa MINDs självmordslinje på 90101 (telefonen är öppen från 06.00 – 24.00.

MINDs självmordslinje kan du oxå nå via chatt eller mail se vidare den här länken

eller kanske är jourhavande medmänniska eller jourhavande präst alternativ för dig att bolla dina tankar med.

Jourhavande medmänniska har telefon 08 – 702 16 80 (telefonen är öppen 21.00 – 06.00)

Jourhavande präst når du på 112 växeln som kopplar dig vidare (telefontid 21.00 – 06.00)

Dessutom kan du på ett säkert sätt ventilera dina tankar här på forumet så länge de inte bryter mot våra användarvilkor