Hur har det gått idag? 🙂 Kunde du ta dig igenom redovisningen? Kanske du ska försöka att inte tänka så mycket på att prestera för andras skull, utan för din egen? Jag förstår om du inte känner dig bekväm med dig själv just nu, men att du hetsäter och kräks gör dig inte till en dålig människa. Det är inte du som är en börda för andra, det är ditt ofrivilliga beteende som är en börda för dig! Det är förståeligt att du är trött. Något sånt här är jobbigt för kroppen och hjärnan, och du behöver vila när du kan. Men det faktum att du har bett om hjälp och stöd visa att du har styrka kvar. Hur är det med den här gruppen? Är de dina vänner? Vet de hur du känner? Vården kräver tid och ansträngning som vi ibland känner att vi inte klarar av, det är synd! 🙁 Men att du har inbokade möten kan vara positivt, eller hur? Även om det är flera veckor, till och med månader, kvar att vänta så är det något att försöka se fram emot för din egen skull – en chans till hjälp. 🙂 Resan dit har bara börjat, men försök att se hjälpen på horisonten! Det låter bra att du kan chatta och skriva här – kom tillbaka hit och håll ut.
Jag gjorde det, men tror inte det blev så bra. Jag läser på distans så vi har bara träffats några gånger. De vet inte hur jag mår. Har isolerat mig från mina vänner, skrivit att jag har mycket studier. Vill inte belasta mina vänner med mina problem.
Jag önskar att jag kunde se det så, kanske om tiderna var nästa vecka, vet inte om jag klarar mig till imorgon. Rensar och gör iordning. Är inte lika ledsen längre. Ringde affektiva, stod att man skulle ringa om måendet blivit sämre, men telefontiden var slut. Skulle ändå inte gå.
