Mina dagar varierar lite, de är fler dagar som är bättre nu. Ibland går jag ner mig, men jag kan se de positiva i livet oftare nu. Det som verkligen inte fungerar är nätterna.
Varje natt så försöker jag sova, jag har använt Youtube mycket för att höra något annat än mina tankar. Skärmen är släkt så de påverkar inte. Jag tänker på alla fel jag har gjort, alla som gjort fel mot mig och allt jag förlorat. Jag spelar upp scenario i mitt huvud om att försöka rätta vissa av de saker jag gjort, scenarion som inte kommer hända. Jag tänker på helt fel saker, jag vet att jag kan inte göra något åt det som har hänt. Jag tänker inte bara på saker som hänt nyligen, jag tänker på gamla förhållanden som tog slut för 15 år sen.
Jag försöker tänka på annat, men 5 minuter senare så märker jag att jag är tillbaka i fel tankar. Hur får jag tyst på mina tankar, hur gör jag för att lyckas somna? Numera somnar jag av ren utmattning och p.g.a. att jag fått för lite sömn tidigare.