Hem > Forum > Depression > Självmordstankar

Självmordstankar

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
2
  • Jag har självmordstankar. Ofta så kommer de och går. Ibland har jag inga och vissa dagar, speciellt på kvällarna, så är det hur mycket som helst. Idag är en sån där dag när allt bara känns totalt hopplöst och meningslöst. Jag vill bara dö. Jag har ingenting att leva för, jag känner mig ensam och övergiven av allt och alla. Jag försöker verkligen att må bra och vara glad, men i slutändan blir det bara skit. Det går inte. Jag är så trött på detta. Jag vill inte mer nu.
    Tror inte att det är meningen att jag ska vara glad och må bra.

    Prova med en långpromenad i skogen. Ta med dig fika och ett par mackor samt en varm dyna att lägga på en stubbe. Sitt så länge du vill, gärna minst en timme. Efter ett tag och om du är tyst så kan du få se skogens djur på nära håll.

    Att vistas i skogen brukar få människor att känna ett lugn då den är mäktig.

    Prova. Du kan gå till ”ditt eget ställe” i skogen, gärna där det inte finns folk som stör.”

     

    Vill du inte ge dig ut i skogen kanske du kan lyssna och titta på det här istället? <3

    Vacker avslappnande musik • Fridfull pianomusik & gitarrmusik | Sunny Mornings av Peder B. Helland

    https://www.youtube.com/watch?v=hlWiI4xVXKY

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
2

Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.