Det gör mig ont ditt inlägg. När man mår dåligt får man inte samma vilja eller ork till vardagssysslor, jag kan gå flera veckor utan att tvätta mitt hår när det är som värst. Försök göra upp en rutin till dig själv, där du en gång i veckan tvättar håret på en specifik dag. Kanske försöka börja rita eller liknande för att finna ett intresse som ger mening till livet?
