Hem > Forum > Depression > Rädd

Rädd

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
1
  • Jag är rädd. Livrädd. Jag kan inte slappna av, önskar att tiden kan gå snabbare och bli ljust ute. För då känns det som om fobierna av att bli sjuk eller panikångesten läggs åt sidan. Är det ett täcken på att man inte är rädd för döden om man känner att ljuset gör de bättre? Jag vill inte känna mig rädd längre, jag vill få sova som andra människor. Våga slappna av och blunda.

    Jag tycker det mesta du säger låter logiskt 🙂 Om det inte finns någon särskild anledning till att du skulle bli sjuk så är det ju bara titta på olika sannolikheter för det. Antagligen är dom ganska låga. Det kan ju hjälpa att veta. Ibland när jag har haft ångest eller känt mig nere osv har jag tänkt att jag inte måste känna så. Jag kan trycka bort dom känslorna. Även om det är svårt. Och det funkar bara en liten stund. Men kan ju vara skönt med en paus. Det kanske är värt att prova?

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
1

Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.