Misslyckad

Känner mig så frustrerad och ledsen. Är sedan några månader sedan sjukskriven för utmatttingssyndrom och sedan även för depression. Sjukskrivning blev i princip påtvingad av arbetsgivare och läkare efter att jag i flera veckor vägrat sjukskriva mig trots att jag inte längre klarade mitt arbete. Förstod att jag inte klarade jobbet men ville inte sjunka så långt att jag skulle sjukskriva mig….denna känsla har jag än idag. Just nu har jag börjat arbeta 45% igen. Jag var glad när jag fick börja jobba igen, men väl tillbaka inser jag mina brister och att det aldrig kommer bli som förr. Förut var jag en plikttrogen medarbetare som hade full koll på allt och hade goda resultat i mitt arbete. Nu är jag ett vrak som fullständigt tappat kontrollen. Min utmattning har påverkat minne och koncentration och jag känner mig fullständigt frustrerad över att inte fungera. Kan inte ta in ny information, glömmer vad jag ska göra, fastnar i allt jag ska göra, gråter när jag är ensam. Frustrerad över att inte fungera då det enda jag vill är att få arbeta som vanligt. Det som komplicerar det hela är att jag arbetar som kurator. Mitt arbete är att stötta andra och nu är det jag som sitter här och som känner att jag sjunker allt längre ner i en depression för att jag inte fungerar. Mår sämre och sämre och har ofta en önskan om att jag inte ska vakna igen när jag ska somna på kvällen. Vågar inte berätta för någon om vad jag känner.

Jag är också sjukskriven och skäms en del. Jag är 100% sjukskriven och går alltså inte till jobbet sedan en månad. Äter medicin samt pratar en timme i veckan med en sköterska. Det går löjligt långsamt att bli bättre men tror inte att det skulle gå alls om jag samtidigt jobbade, även på deltid.

Det är extremt svårt att göra saker och känna sig levande och inte ensam men jag tror inte att just gå och jobba skulle funka. Ansvaret och kravet skulle hålla mig nere. Jag är rätt säker utan att i och för sig ha provat.

Bit ihop, gå till chefen och säg att det här inte funkar tyvärr. Jag tror också att det kommer att ta tid att bli stark nog att komma tillbaka och att du behöver ha hjälp med det.

Anonym skrev:

Känner mig så frustrerad och ledsen. Är sedan några månader sedan sjukskriven för utmatttingssyndrom och sedan även för depression. Sjukskrivning blev i princip påtvingad av arbetsgivare och läkare efter att jag i flera veckor vägrat sjukskriva mig trots att jag inte längre klarade mitt arbete. Förstod att jag inte klarade jobbet men ville inte sjunka så långt att jag skulle sjukskriva mig….denna känsla har jag än idag. Just nu har jag börjat arbeta 45% igen. Jag var glad när jag fick börja jobba igen, men väl tillbaka inser jag mina brister och att det aldrig kommer bli som förr. Förut var jag en plikttrogen medarbetare som hade full koll på allt och hade goda resultat i mitt arbete. Nu är jag ett vrak som fullständigt tappat kontrollen. Min utmattning har påverkat minne och koncentration och jag känner mig fullständigt frustrerad över att inte fungera. Kan inte ta in ny information, glömmer vad jag ska göra, fastnar i allt jag ska göra, gråter när jag är ensam. Frustrerad över att inte fungera då det enda jag vill är att få arbeta som vanligt. Det som komplicerar det hela är att jag arbetar som kurator. Mitt arbete är att stötta andra och nu är det jag som sitter här och som känner att jag sjunker allt längre ner i en depression för att jag inte fungerar. Mår sämre och sämre och har ofta en önskan om att jag inte ska vakna igen när jag ska somna på kvällen. Vågar inte berätta för någon om vad jag känner.

Vad behöver du för att orka med ditt jobb?