Livet tillbaka

Jag skrev här i tidig vår, och minns hela våren som en tjock grå massa. Men, jag hittade ut! Fick medicin och kbt o sakta sakta kom livet tillbaka o är fri från depressionen. Ingen ångest. Inga lugnande tabletter sen 2 månader.

Vill egentligen bara säga till er som tycker allt är svart, det går att leva igen. Jag satt i ett svart mörker. Svår ångest. Hade en utväg och det var självmord. Jag överlevde varje kvart. Grät o ringde psykjourer. In o ut på akuten. Jag kände verkligen att det fanns ingen väg ut.

Tack o lov fick jag träffa en super läkare. Ödmjuk, inlyssnande och förstående. Tog sej tid.

Sakta sakta, så kom jag tillbaka❤️

Det går!

Wow! Tack för att du delar. Jag håller med. När livet upplevs som svart och vägar ut saknas gäller det att bara ta minut för minut och inte ta några stora beslut. Tankeförmågan är påverkad och därför är den enda uppgiften att hålla sig vid liv och göra det som kan vara bra på sikt. Precis så.