Klarar inte mer nu

Jag vill verkligen inte leva längre, jag hatar mig själv så mycket att det gör ont och får ständigt destruktiva tankar, planer och känslor. Idag har jag tagit lugnande och druckit lite vin. Dock inte så mycket att jag känner av något, bara några klunkar vin. Men vill skada mig mer på något sätt. Jag vill bara försvinna

Vad har hänt, behöver du nån att prata med?

[Green Dyjyse]

Har du någon i närheten att prata med?

Har du varit hos läkare?

Fortsätt skriv här. Vi läser och bryr oss.

Jag har varit på någon form av terapikurs nu i två dagar. Men känner bara att det är inte mycket kunskap som går in längre. Jag är så destruktiv hela tiden, planerar dumma saker att göra efter kursen samma dag, ser inte hur jag kan bli bättre

[Green Dyjyse]

Förstår att det är svårt. Finns det något annat som får dig att må bättre?

Träning, naturen, läsa eller vad som helst?