De har inte varit såhär länge men känner mig helt tom på alla känslor, känslor som jag känner varje dag finns liksom inte nu fattar inte vad de är med mig. Min hjärna tänker konstiga saker som jag aldrig bruka tänka. Vet inte vad jag ska göra. Känner inte igen mig själv alls. Saker jag tyckte va roligt att göra känns inte roligt längre heller.
åh känner precis som du, det är typiska tecken på depression. För min del är det nog för att jag är helt utmattad psykiskt som jag fått depression, är du utmattad? Eller kom det ” bara sådär”?
Dagsljus / solljus ,frisk luft, intryck , prata av sig, ta d- vitamin nu på vintern Det är nog mina bästa tips mot depression.
