Hem > Forum > Depression > Jag vill somna

Jag vill somna

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
3
  • Jag mår skit varje dag och det hjälper inte med mig dåliga sömn. Jag kan inte somna på nätterna. Jag har testat allt, jag har släckt allt i rummet, jag har lagt undad mobilen men i timmar TIMMAR ligger jag pch stirrar upp i taket utan att somna. Jag har testat avslappningsmetoder men inget funkar. Jag har pratat med en läkare men de vill inte he mig några tabletter. Mitt sömnproblem gör så att jag mår ännu sämre på dagarna och jag kan inte koncentrera mig på något. Jag orkar inte detta mer. Jag fattar varför mina läkare inte vill ge mig tabletter men just nu tror jag det är det ända som kan funka. Jag håller på att falla samman

    Hej!

     

    Jag förstår hur du känner dig då jag är inne i en väldigt dålig period i mitt liv just nu. Det enda som hjälper och lugnar ner mig är denna: https://www.svenskhalsokost.se/5-flower-spray

    Det hjälper mig även att somna när huvudet surrar. Kanske värt att testa?

    Det finns ju läkemedel som inte är beroendeframkallande. Något sådant borde du få chans att prova.
    Hur länge sedan är det du sov någorlunda bra?

    Trådstartaren

    Det var flera veckor sedan jag sov en bra natt

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
3

Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.