Hem > Forum > Depression > Jag vill inte leva och jag vill inte dö

Jag vill inte leva och jag vill inte dö

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
1
  • Nu är jag där igen.

    Ångesten och depressionen har ett övertag.

    Jag hatar julen. Det påminner så starkt hur ensam man är. Hur trasigt ens liv är.

    Som grädde på moset har min exman börjat få intresse för en ny kvinna. All lycka för han men just nu vill jag bara spy när jag ser han fnittrig eller han nämner något mellan dem. Jag hatar förändringen som eventuellt blir.

    Ännu mer ensamhet för mig för som det är nu kan jag iaf låtsas ha en kompis. Men blir han kär så kommer det naturligt bli han har noll kontakt med mig utöver våra barn.

    Hur ska man orka andas när bröstet river och tårarna brinner bakom ögonlocken?

    Dåligt samvete har jag också mot mina barn.

    Att jag känner och tänker som jag gör.

    Jag vill inte leva och jag vill inte dö. Men vara i detta limbo. Det tar kål på mig.

    Jag lättar på ångesten med att skada mig naturligt fysiskt men det funkar inte heller nå länge.

    Det är tröttsamt lägga fokus på att man bara önskar livet tog slut. Att imorgon slipper jag vakna.

    För jag skulle aldrig försöka pga barnen men detta ständiga besatthet med o slippa.

    Varför får inte alla vara lyckliga för?

     

    Avatar

    <3 Inte konstigt att du blir ledsen över att ex-partnern kanske försvinner och där du står ännu mer ensam. Förstår precis också vad du menar med juletider. Det brukar vara högtryck på det här forumet några veckor innan jul och sedan vidare under julen. Är så hemskt för det är som att alla vi ensamma, sargade och deprimerade ofta ”peakar” i vårt mående den här årstiden och vid just den här högtiden. Vill minnas att det varit likadant för oss som vuxit upp i dysfunktionella familjer – jular tenderar vara fasansfulla för så många. I den bästa av världar fanns också ställen irl vi kunde gå till för att samlas i värme, gemenskap och kärlek.

    Stor kram

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
1

Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.

Vi har gjort en säkerhetsuppdatering på Mind forum som innebär att logga in-förfarandet har ändrats. Du kommer i samband med att du loggar in få ditt lösenord skickat via e-mail.

Vissa användare kan för närvarande uppleva att inloggningen tar lång tid. Vi jobbar på problemet och hoppas att kunna åtgärda detta inom kort.