Det gör mig ledsen att läsa dina ord. Jag känner av ditt lidande och har full förståelse till varför du vill sluta ditt liv. Sanningen är att du vill sluta ditt lidande och inte ditt liv som du är bara i början av. I din ålder så borde man känna glädje och ha en optimistisk perspektiv för framtiden. Jag vet inte vad jag kan säga. Jag lider med dig och för dig samt för alla människor som har det jobbigt i livet. Har mycket gedigna känslor inom mig för att hjälpa de andra mot deras lidande. Det finns alltid hopp att det vänder sig och såsom man säger så brukar det bli sämre innan det blir bättre. Vi behöver visa lite mer tålamod till livetssvårigheter och utmaningar, och istället för att dramatisera dem så borde vi ta de med en nypa salt, åtminstone mentalt. Tro mig det bästa du gör när det är jobbigt är att förringa det, att visa det att du är större än det, att du klarar av det, att det är upp till utmamingen, att det är övergående och så vidare. Lösningen börjar i hjärnan. Om vi börjar där så kommer det bli lättare att hanteras.
Du nämnde att du gråtar tills du sömnar. Vill bara säga fortsätt med gråtet. Det är jätte bra. Våra tårar är en av våra kroppars sätt att lugna ner och hela våra själar. koppla av de negativa tankar genom att angagera dig med något du tycker om att göra, t.ex lyssna på musik, spela nåt, titta på ett favorit tv program, måla, träna, läsa, be om du är troende… etc. Jag kommer att be för dig. Jag tror på böner.
Ta hand om dig. Tomorrow is another day.
