Hem > Forum > Depression > Heej äter medicin mot depression men hjälper inte kan någon hjälpa mig

Heej äter medicin mot depression men hjälper inte kan någon hjälpa mig

Visar 11 inlägg - 1 till 11 (av 11 totalt)
10
  • Jag äter mycket medicin tränar och sånt ändå känner jag mig ensam och deprimerad kan någon hjälpa mig

    Hej🙂  jag skulle rekommendera att ta D- vitamin om du inte redan gör det förstås. En period var jag utan min antidepressiva medicin och tog endast en D- vitamin tablett om dagen. Kände stor skillnad! Brist på detta ämne kan göra en deprimerad faktiskt. Säger inte att det löser allt. Men lite bättre mår man .

    är man ensam har man jättelätt att bli deprimerad tror jag, vi är ju flockdjur

    när jag var själv efter att jag brutit upp med min kille var jag så sjukt deprimerad att jag knappt överlevde ,endast för att jag var just ensam, så ja…. vet att det inte bara är att gå ut och säga hej till nån så blir man vänner eller ihop, men man måste börja nånstans. 🙂

    Trådstartaren

    Heej tack för att du läste och svara men tror inte d vitamin är lösningen men det var snällt ändå att du svara

    Hej!

    Jag har mått dåligt i många år. Det som gjorde att det vände för mig var mental träning. Jag har jobbat mycket med positiva affirmationer. Jag har även hört om andra som mått bättre av meditation. Allt detta är dock en process och det går inte över en natt. Jag känner idag betydligt mer livsglädje och mening i livet. Hoppas du hittar din väg. Styrkekramar från mig till dig😍

    Trådstartaren

    Heej jag styrketränar men kör bara 2 elr 3 övningar ska nog köra hårdare tror det va snällt att du svara kramar från mig

    Trådstartaren

    Vill också säga det att jag är väldigt ensam och har varit det i flera år

    Bra att du tränar. Rutiner sägs vara bra vid depressioner. Prata ska också vara bra, öppna upp sig, hitta sig själv och allt det där.

    Hur mår du idag? Ska du hitta på något?

    Trådstartaren

    Heej jag mår sådär jag har vart med mina föräldrar idag inte gjort så mycke ligger hemma nu bara tar de lugnt

    Heej tack för att du läste och svara men tror inte d vitamin är lösningen men det var snällt ändå att du svara

    nej jag sa inte att det var lösningen ,jag sa att man mår liiite bättre.

    Ta hjälp av en specialist.

    Vc klarade inte av mej, ej heller psykiatrin. Efter många år gav psykiatrikern upp och ringde en kollega.

    Privatpraktik…blev ganska snabbt bra!

    Lycka till ❤️

    Hej

    Har du provat att byta medicin? Kroppen reagerar olika på vissa medicin och det du tar är kanske inte det bästa för din kropp och speciellt om du inte ser några förbättringar. ♡

Visar 11 inlägg - 1 till 11 (av 11 totalt)
10

Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.