Jag har kämpat med att vara nere i flera år. Ibland har det krävts ganska lite för att jag ska bli nedstämd, andra gånger har jag haft goda skäl att vara dyster. Det tog mig lång tid att gå och prata med min vårdcentral om det här. Jag tänkte, som så många andra förmodligen, att vårdcentralen ju är dit man går när man har kroppsliga problem. Inte är låg. Men när jag väl vände mig dit fick jag bra och snabb hjälp. De tog min nedstämdhet på allvar.
Vill rekommendera alla som ofta känner sig deppiga att gå och prata med någon. Kräv den hjälp du behöver och förtjänar! <3
