Ja livet kan vara tufft ganska ofta och det kan kännas att det inte blir någon förändring. Men förändras gör det och det kan bli mycket annorlunda mot vad det är just nu.
Jag förstår att du har tillgång till någon slags mediciner som kräver recept – vet din läkare om dina självmordstankar? Om inte kan det vara en väg till bättre mående?
Har du talat med någon om dina självmordstankar? Det finns flera instanser som du kan vända dig till MINDs självmordslinje har öppet mellan 6.00 – 24.00.
MINDs chatt är också öppen 6.00 – 24.00, du når den på den här länken
Periodvis är både självmordslinjen och chatten hårt belastad och det kan vara tillfälligt svårt att komma fram – försök igen efter en liten stund så kan du ha bättre tur då.
Om du behöver prata med någon på natten (mellan 21.00 – 6.00) kan du pröva med
Jourhavande medmänniska på telefonnr 08-702 16 80
eller
Jourhavande präst på telefonväxel nr 112
Vänliga hälsningar
MIND moderator
