Jag vet inte riktigt egentligen… ångesten innan jag fick riktig hjälp blev så illa att jag nu extremt lätt blir stressad och påverkas mer av stress psykiskt och fysiskt. Jag har också blivit osäker på mina vänskaper eftersom jag tidigare flippade ut en del framför dem På ett sätt kunde jag inte ha vänner för var mestadels bara desperat över att känna någon form av samhörighet med någon. Antar att jag inte kunde känna det för att jag var deprimerad. En del av dem hjälpte mig mycket men börjar känna vissa skamkänslor nu. Dock tycker jag innerst inne att jag inte gjorde något fel jag var bara desperat och skadade egentligen aldrig någon mer än att jag drog ned dem i negativitet. Har fortfarande kontakt med mina gamla vänner men tenderar att få ångest kring dem eftersom jag känner mig så splittrad.
Förstår hur du menar. Känner också mycket skamkänslor inför mina vänner trots att jag vet att det inte var mitt val att ha depression.
Hur menar du med att du känner dig splittrad?
