Ibland så vaknar jag upp och har panik. Det känns som mitt hjärta ska hoppa ur mig. Det känns så himla jobbigt att vakna upp och får panikattack. Ibland önskade jag att jag bara kunde dö här och nu. Livet är för jobbigt helt enkelt.
Usch, så fruktansvärt! Känner med dig fina du <3 Är det att ångestnivån stegrar nattetid? Har du likadant under dagen också eller är det framförallt när du sover som det här sker?
Usch, så fruktansvärt! Känner med dig fina du <3 Är det att ångestnivån stegrar nattetid? Har du likadant under dagen också eller är det framförallt när du sover som det här sker? Har precis likadant själv. Det är förskräckligt. Kram!
Det är att min oro känsla och ångest bilr var på nätterna och morgonen.
We currently have informational texts about mental health in all languages listed below. You find the translated texts by clicking on a language below or by visiting the page ”Lär dig mer” and hitting the ”Fakta”-button.
