Hem > Forum > Ångest > Tål inte stress

Tål inte stress

Visar 12 inlägg - 13 till 24 (av 33 totalt)
32
  • Avatar

    Men varför klarar så många andra alla bitar galant och inte jag? Blir Ju så man tänker, vad är det för fel på mig?

    Kan det vara så att man inte klarar dessa bitar så galant men man pratar inte om livspusselkrisen – dessutom så känns det som du har en extra krånglig börda när ni träffas så lite och ni drar saker på var sitt håll mer eller mindre…

    Trådstartaren

    Så kan de vara. I morse fick jag ångest helt utan anledning. Alla var hemma, jag skulle till jobbet, ingen stress. Men ångesten dök upp ändå vid frukostbordet, så drygt.

    Avatar

    Så kan de vara. I morse fick jag ångest helt utan anledning. Alla var hemma, jag skulle till jobbet, ingen stress. Men ångesten dök upp ändå vid frukostbordet, så drygt.

    Vad händer när du väl kommit till jobbet släpper ångesten då?

    Trådstartaren

    Oftast gör den det satt i bilen och grät en gång på väg till jobbet men de lugna ner sig tack o lov när jag var framme, men händer på arb.platsen ibland oxå när det är nåt jag inte har kontroll över. (Nya arbuppgifter, kunder etc) Men jag är rätt duktig på att dölja det.

    Avatar

    Kanske borde du läsa en bok som handlar om hypersensitiva människor? Kanske kan det hjälpa dig. Jag vet att det kommit utvinna bok på svenska om fenomenet. Kommer tyvärr inte ihåg vad d en heter just nu . Återkommer om den så fort jag kommit på vad den heter.

    Hoppas du får en God Jul tillsammans med familjen…

    Trådstartaren

    Min kurator sa att jag var en orolig själ☺️ Tar gärna emot tipset tack detsamma och god fortsättning❄️

    Avatar
    Trådstartaren

    Tack tack.

    Avatar

    Har du haft tid att titta på den här sidan – det finns massor av info på nätet om du googlar på hypersensitivitet psyke  och liknade – jag kan fortfarande inte komma på vad boken på svenska heter som kom ut här i under hösten.

    Hoppas du har haft en fridfull jul i varje fall

    din cybervän

     

    Trådstartaren

    Ja har kikat lite på den, ska googla lite mer nu när du nämnde det. Undrar om man är det, vissa saker stämde på en vissa kanske inte lika mycket🤔 Skulle vara skönt och veta vad man har för benämning, nu kan man bara säga att man lider av ångest men inte varför man gör det? Har haft en jättebra barndom generellt med mycket kärlek men har varit med om en väldigt dramatisk händelse när jag var typ 9, kan de spela in? Därför jag funderar på en psykolog.

    Avatar

    Jag tror att få människor har klockrena diagnoser åt något håll. Men jag tror att du skulle kunna hjälpa dig själv genom att förstå att saker är påfrestande på ditt psyke.

    Jag tror oxå att man får många symtom på varandra – kanske finns det något i botten på din personlighet som gör att den stora vardagsbelastningen som du lever i till en ännu större belastning.

    De flesta människor kommer över trauman i barndomen – att bli överbelastad har sällan med psykisk sjukdom eller trauman att göra (även om överbelastning sker lättare vid diagnos och efter trauman). Så jag tror att dina tankar om att träffa en psykolog kan vara bra – skriv och berätta hur det går med den saken.

    Trådstartaren

    Drunkna inte i dina känslor var det den boken du menade isåfall har jag den, men har bara läst några sidor, har svårt för att läsa såna böcker, tröttnar oftast.

Visar 12 inlägg - 13 till 24 (av 33 totalt)
32

Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.