Tål inte stress
-
Avregistrerad användare
Men varför klarar så många andra alla bitar galant och inte jag? Blir Ju så man tänker, vad är det för fel på mig?
Kan det vara så att man inte klarar dessa bitar så galant men man pratar inte om livspusselkrisen – dessutom så känns det som du har en extra krånglig börda när ni träffas så lite och ni drar saker på var sitt håll mer eller mindre…
Avregistrerad användare TrådstartarenSå kan de vara. I morse fick jag ångest helt utan anledning. Alla var hemma, jag skulle till jobbet, ingen stress. Men ångesten dök upp ändå vid frukostbordet, så drygt.
Avregistrerad användareSå kan de vara. I morse fick jag ångest helt utan anledning. Alla var hemma, jag skulle till jobbet, ingen stress. Men ångesten dök upp ändå vid frukostbordet, så drygt.
Vad händer när du väl kommit till jobbet släpper ångesten då?
Avregistrerad användare TrådstartarenOftast gör den det satt i bilen och grät en gång på väg till jobbet men de lugna ner sig tack o lov när jag var framme, men händer på arb.platsen ibland oxå när det är nåt jag inte har kontroll över. (Nya arbuppgifter, kunder etc) Men jag är rätt duktig på att dölja det.
Avregistrerad användareKanske borde du läsa en bok som handlar om hypersensitiva människor? Kanske kan det hjälpa dig. Jag vet att det kommit utvinna bok på svenska om fenomenet. Kommer tyvärr inte ihåg vad d en heter just nu . Återkommer om den så fort jag kommit på vad den heter.
Hoppas du får en God Jul tillsammans med familjen…
Avregistrerad användare TrådstartarenMin kurator sa att jag var en orolig själ☺️ Tar gärna emot tipset tack detsamma och god fortsättning❄️
Avregistrerad användareHär är en länk att börja med
https://www.unt.se/leva/overlevnadstips-for-hogkansliga-2258210.aspx
Avregistrerad användare TrådstartarenTack tack.
Avregistrerad användareHar du haft tid att titta på den här sidan – det finns massor av info på nätet om du googlar på hypersensitivitet psyke och liknade – jag kan fortfarande inte komma på vad boken på svenska heter som kom ut här i under hösten.
Hoppas du har haft en fridfull jul i varje fall
din cybervän
Avregistrerad användare TrådstartarenJa har kikat lite på den, ska googla lite mer nu när du nämnde det. Undrar om man är det, vissa saker stämde på en vissa kanske inte lika mycket🤔 Skulle vara skönt och veta vad man har för benämning, nu kan man bara säga att man lider av ångest men inte varför man gör det? Har haft en jättebra barndom generellt med mycket kärlek men har varit med om en väldigt dramatisk händelse när jag var typ 9, kan de spela in? Därför jag funderar på en psykolog.
Avregistrerad användareJag tror att få människor har klockrena diagnoser åt något håll. Men jag tror att du skulle kunna hjälpa dig själv genom att förstå att saker är påfrestande på ditt psyke.
Jag tror oxå att man får många symtom på varandra – kanske finns det något i botten på din personlighet som gör att den stora vardagsbelastningen som du lever i till en ännu större belastning.
De flesta människor kommer över trauman i barndomen – att bli överbelastad har sällan med psykisk sjukdom eller trauman att göra (även om överbelastning sker lättare vid diagnos och efter trauman). Så jag tror att dina tankar om att träffa en psykolog kan vara bra – skriv och berätta hur det går med den saken.
Avregistrerad användare TrådstartarenDrunkna inte i dina känslor var det den boken du menade isåfall har jag den, men har bara läst några sidor, har svårt för att läsa såna böcker, tröttnar oftast.
Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.