Hem > Forum > Ångest > Jag ger upp.

Jag ger upp.

Visar 5 inlägg - 13 till 17 (av 17 totalt)
16
  • Trådstartaren

    Nej. Ge inte upp. Livet kan vara så mycket mer än vad det känns just nu. Du behöver dock lära dig att se på livet från ett annat perspektiv. Vi kan inte förändra vårt liv i ett ögonblick men i ett ögonblick kan vi välja att se ett halvfullt glas i stället för ett halvtomt. Perspektiv har en central del i hur vi upplever världen och saker och ting runt omkring oss. Fokus och perspektiv, dessa två begrep har en enorm betydelse i vårt känsloliv. Varför ”bry dig” om din hälsa på ett sådant sätt som skapar ångest som dessvärre endast gör dig sjuk? Om du verkligen vill leva ett friskt liv släpp rädslan av att bli sjuk. Lär dig att leva här och nu och uppskatta allt du är och har. Om något oönskat skulle mot förmodan hända i framtiden får du hantera det då och endast då. Det som du har på gång just nu i livet måste du försöka lära dig att hantera en sak i taget. En dag i taget. Allt blir lättare så. Tiden skapar, förändrar, lindrar och omvandlar allt, utom Gud. Det glädjer mig att du ber efter råd och tecken. Detta innebär att du tror på att livet kan vara mer än vad det har varit. Detta är det första steget mot ett nytt liv. Viljan att förändras och en uppriktig tro att det är möjligt. Våra tankar skapar vår värld. Starta med att börja älska dig själv på riktigt och tycka att du är värd mycket. För det är du. Släpp det förflutna. Det är död och vi inget kan göra åt det. Nuet däremot står i våra händer. Vi har makt över det. Låt oss lära oss att fokusera på det. Släpp det förflutna och försök förlåta både dig själv för vad som varit och även alla människor som må ha sårat dig på olika sätt. Förlåtelsen gynnar alltid först den som förlåter. Tänk på vad som potentiellt fortfarande kan hända i ditt liv om du styr livet i rätt riktning. Du har en enorm makt och kan se till att det blir så. Jobba med dig själv. Älska dig själv för den unika och oersättliga varelsen du är. Du är och har alltid varit älskad av Gud och Han vill att du lär dig också att älska dig själv. Hur kan vi på riktigt älska ändra människor utan att först älska oss själva. Jesus var rätt tydlig i sitt budskap. ”Älska din näste som dig själv”. Sök all hjälp som du kan få, varje sig det är från olika samhällsinstanser, människor runt omkring dig, här på forum eller andra källor som finns tillgängliga. Glöm dock inte hur väsentligt det är att hjälpa sig själv. Ta emot hjälp men glöm inte att utvärdera effekten av den hjälpen som du får. Tappa aldrig tron att det är möjligt att bli bättre. Tankar har en oanade stor påverkan i våra liv. Arbeta ständigt med dig själv och så småningom kommer du att kunna omvandla mörkret inom dig till ljus, sorg till glädje och tomhet till fullfyllnad. Ett litet ljus är allt som krävs för att bryta den totala mörkret. Många gånger har den rätta vägen funnits så nära oss men vi, medvetet eller omedvetet, tittat bort eller helt enkelt inte sett den, utan sökte efter vägar och svar någon annanstans. Sann lycka och välmående är ett inre tillstånd som man bara kan uppnå om man arbetar konstant med sig själv. Lyckan är ingen fysisk plats. Inte heller beroende av social-, karriär-, familj- eller ekonomiskstatus. Lär känna dig själv. Försök förstå vad som händer i din inre väld och i ditt liv. Gör din inre utveckling och förändring till det bättre den nya mening av ditt liv och lyckan ska komma till dig. Det finns så otroligt mycket som du kan förändra i ditt inre och yttre liv, även om det inte alltid känns så. Vi har alla enorma potentialer inom oss själva som bara väntar på att bli upptäckta och utvecklade. Som en frö planterad i bra jord, men utan vatten, sol och omvårdnad för att växa och uppnå sin riktiga potential. När vi plötsligt ser till att uppfylla dessa behov, vecka efter vecka, år efter år, kommer det att växa och slutligen bli ett vackert och fint träd som då belönar vårt hårda arbete med skugga och frukter. Rekommenderar starkt en video på Youtube från Dr. Gabor Maté. Denna är en av många andra jättebra videos av honom. Jag hoppas att du kan få något ut av den. https://www.youtube.com/watch?v=IoppxgDTzUU&t=2526s&ab_channel=MotivationThrive Några andra tankar om livet: Livet består av två delar. Ena delen kan vi påverka, vi har makt över, och den andra delen kan vi inte påverka, saknar alltså makt över (även om vi ALLTID har makten att påverka hur dessa påverkar oss inombords). Vi kan påverka mycket genom våra beslut, handlingar, tankar, tro, värderingar, prioriteringar osv.. Däremot finns det mycket som vi inte kan påverka, såsom tiden, när, hur och om vissa händelser inträffar för att endast nämna några. Låt oss fokusera på den delen som vi kan påverka. Och det är så otroligt mycket som vi kan påverka. Var kan vi finnas inspiration, mening, syfte och krafter någonstans? Uppenbart finns det mycket i denna värld som många av oss har svårt att relatera till och finna glädje i. Men måste vi begränsa oss till de få vägar som presenteras för oss som de som tar oss till lyckan och framgång? Tänk om de flesta har fel? Tänk om de vägar som verkligen leder till ett harmoniskt, lyckligt och meningsfullt liv går i en helt annan riktning? När det gäller den andra delen av livet som vi inte kan påverka, varför inte försöka förstå den, leva i harmoni och samarbeta med den? Kan det vara så att vi missförstått dess påverkan och syfte i våran liv? Där vi ser lidandet, finns kärlek, där vi ser orättvisa finns rättvisa, där vi ser mörkret finns ljus, där vi ser slutet finns en ny början. Att uppnå detta är möjligt och om man bestämmer sig för det öppnas det en helt ny värld framför och inom en själv. Efter den mörkaste natten kommer solen alltid upp. Allt gott <3

    Mitt hjärta hoppade till ett slag när jag såg denna underbara texten ännu mer så när jag läste den. Gud vad du gjorde min kväll, aldrig någonsin känt att någon förstått eller försökt hjälpa till så mycket på detta forumet på ett tag nu. Är tacksam såklart över all hjälp och alla råd jag får men detta var på en helt ny nivå. Du gjorde verkligen någonting för mig och skall absolut ta en titt på den youtube videon som du länkade. Någon borde ge dig ett pris eller något för att uppmärksamma din godhet, hoppas verkligen att du som person mår bra och har ett lyckligt och fridfullt liv, det förtjänar du verkligen minst sagt. Helt underbar personlighet och helt fantastiska råd också, får jag fråga hur du mår, om allt är bra med dig?

    När det kommer till min hälsoångest är det något jag handskas med varje dag, försöker att förhindra det så gott jag kan men ibland tar den bara över. Är verkligen så tacksam över detta och det du gjort för mig, gett mig självinsikt och hjälpt mig på vägen till ett mer harmoniskt liv, Gud finns där. Återigen tck , tackk och tackkkkk!!!!!!!!!!!!!!!!!! Hoppas du har det toppen och du förtjänar mer än vad jag kan yttra mig om <3

    allt gott till dig osså

    Jag blev väldigt glad och rörd av att läsa det som du skrev. Tusan tack för dina fina ord och önskningar. Det känns fantastiskt att ha varit delaktigt och skrivit några rader som kunde beröra och hjälpa dig att känna och se på saker och ting från en ny synvinkel. Jag kan dock inte ta åt mig äran för det av riktigt värde som jag skriver i detta forum. Då allt är ett ödmjukt försök att förmedla vidare vissa av kunskaperna som Spiritismen (sammanställt av Allan Kardec)  lär ut och som har en enorm påverkan i både mitt och miljoner andra människors liv i världen. Samtidigt, när jag skriver, vet/känner jag att väldigt mycket inspiration och inflyttande från den andliga världen (kanske i detta fall någon ande som står dig nära och vill hjälpa dig) verkar genom mig så att mina ord kan tala till hjärtan av de som läser.
    Jag mår jättebra, tack för att du frågar. Jag hoppas att så är fallet med dig också.

    Må Gud välsigna och hjälpa dig att påbörja ett nytt och underbart kapitel i ditt liv. Var bestämd men tålmodig. Att bygga upp tar alltid mycket längre tid än att förstöra. Vaka över dina tankar, känslor och handlingar. Gör alltid ditt bästa. Även om du mot förmodan skulle falla någon gång under resans gång, res dig upp och fortsätt framåt.
    Glöm inte att vi är alla en elev i livets skola. Vi har alla så mycket att lära oss. Tro, kärlek, kunskaper och ödmjukhet förenade med en aktiv ansträngning från våran sida är avgörande för att få ut de mesta och de bästa av denna fantastiska skolan som vi kallar liv.

    Allt gott <3

    Trådstartaren

    Jag blev väldigt glad och rörd av att läsa det som du skrev. Tusan tack för dina fina ord och önskningar. Det känns fantastiskt att ha varit delaktigt och skrivit några rader som kunde beröra och hjälpa dig att känna och se på saker och ting från en ny synvinkel. Jag kan dock inte ta åt mig äran för det av riktigt värde som jag skriver i detta forum. Då allt är ett ödmjukt försök att förmedla vidare vissa av kunskaperna som Spiritismen (sammanställt av Allan Kardec) lär ut och som har en enorm påverkan i både mitt och miljoner andra människors liv i världen. Samtidigt, när jag skriver, vet/känner jag att väldigt mycket inspiration och inflyttande från den andliga världen (kanske i detta fall någon ande som står dig nära och vill hjälpa dig) verkar genom mig så att mina ord kan tala till hjärtan av de som läser. Jag mår jättebra, tack för att du frågar. Jag hoppas att så är fallet med dig också. Må Gud välsigna och hjälpa dig att påbörja ett nytt och underbart kapitel i ditt liv. Var bestämd men tålmodig. Att bygga upp tar alltid mycket längre tid än att förstöra. Vaka över dina tankar, känslor och handlingar. Gör alltid ditt bästa. Även om du mot förmodan skulle falla någon gång under resans gång, res dig upp och fortsätt framåt. Glöm inte att vi är alla en elev i livets skola. Vi har alla så mycket att lära oss. Tro, kärlek, kunskaper och ödmjukhet förenade med en aktiv ansträngning från våran sida är avgörande för att få ut de mesta och de bästa av denna fantastiska skolan som vi kallar liv. Allt gott <3

    Oavsett så uppskattar jag det väldigt mycket! Hoppas du får det bra och ska ta mig an dina underbaraa ord och meningar <3

    mvh S

    Ge inte upp.

    Vilket är den närmaste studenthälsa du här till din skola du läser på? Ta kontakt med en samtalskontakt på din skola eller närmaste vårdcentral så de kan hjälpa dig vidare. Du måste prata med någon helst ska du prata med en professionell utbildad person.

    Det låter inte som du fått en sjukdom snarare utslag möglitvis pågrund utav stress.

    Hur andas du? Kan du sätta dig ner efter du läst det här andas in och anads ut börja med några sekunder sedan till 1 minut. Sedan andas in sedan andas ut i längre än 1 minut. Jag vill du tackar dig själv efter du gjort den här korta andningen som jag beskrivit. Skriv ner vad du tänker, vad du är besviken på, skriv ner vad du vill nå med din utbildning, skriv ner alla dina tankar. Så läser du igenom för att reflektera. Då du börja meditera så blir de positiva förändringar som sker inuti i hjärnans olika kopplingar.

    Har du testat med att skriva vad du är tacksam över?

    Då börjar du med att skriva ner 3 saker du är tacksam över.

    Vad fick du för känsla?

    Hur känner du dig efter din meditation?

     

    Nu tänker jag inte utveckla (eller inveckla) mitt resonemang som det senaste inlägget (vill inte lägga över ansvaret på religion), men jag vill säga är att jag känner igen mig i det du beskriver. Efter att ha levt många år med liknande tankar så har jag kommit fram till att det blir lite lättare att hantera om man faktiskt kan acceptera att man har begränsningar i livet, att man inte är en låg o lortig människa för att man har tankar o känslor som man inte tycker ”passar”, eller ”vad är det för fel på mig som har det så bra”. Det egna självet är ens största fienden för att det finns igen i världen som man är så elak o jävlig mot som sig själv. Jag försöker få ut tankarna så man får ett perspektiv, prata, skriva, rita, vilket som.  Sköt om sig.

Visar 5 inlägg - 13 till 17 (av 17 totalt)
16

Du måste vara inloggad för att svara på denna tråd.